抓共管防控青少年兒童肥胖

防控形勢刻不容緩

馬冠生

2017年的《中國兒童肥胖報告》顯示,近年來主要大城市0到7歲兒童肥胖率約爲4.3%,7歲以上學齡兒童肥胖率約爲7.3%。兒童肥胖率不斷攀升、“小胖墩”現象日益普遍,提醒我們防控兒童肥胖刻不容緩。

兒童期肥胖不但影響身體心理健康,降低運動和學習能力,還會增加成年後患肥胖、心血管疾病糖尿病等疾病的風險,給經濟社會發展帶來巨大負擔。抓住時機採取行動,不僅能遏制青少年兒童肥胖的快速發展,還有助於成年人肥胖及相關慢性病的防控。

科學制定青少年兒童肥胖防控策略,要將增強兒童體質納入學校教育醫療衛生、健康管理等全過程,形成齊抓共管格局。學校要辦好營養與健康課,保證學生在校體育運動時間家長要以身作則,和孩子一起建立健康的生活方式;企業、媒體、學術機構等也應主動積極參與,營造支持性物理環境和社會文化環境。

作者北京大學公共衛生學院教授、營養與食品衛生學系主任

對症下藥是關鍵

陸穎理

青少年兒童肥胖的發生受先天和後天多重因素影響,其中遺傳因素在肥胖發生中佔40%—70%,而生命早期的營養攝入、膳食結構生活習慣等也是重要因素。

當下,青少年兒童膳食結構發生了深刻變化,過度攝入熱量高脂肪的食物,大量飲用含糖飲料,導致熱量攝入超過日常所需。從生活方式來看,現在不少青少年缺乏運動,看電視和玩手機取代了體力鍛鍊,降低了身體代謝率。此外,研究表明睡眠時間縮短也助長肥胖發生。

透過肥胖成因可以看到,行爲和環境因素是防治重點。在學校層面,可以從加強青少年兒童體育鍛煉、營養教育和改善校餐質量上入手。在家長層面,要鼓勵孩子多運動、減少花在屏幕前的時間。定期體檢,才能及早發現超重肥胖問題,以便採取有效干預措施。

(作者爲上海交通大學醫學院九院臨牀醫學院副院長、內分泌代謝科主任

強化健康管理

謝朝輝

超重肥胖已成爲威脅青少年身心健康的重要公共衛生問題。正因如此,有必要將青少年兒童肥胖納入全生命週期健康管理,採取針對性舉措。

具體來說,要堅持預防爲主、防治結合,落實早發現、早診斷、早治療的疾病防控策略,提出個性化和全方位的青少年兒童健康管理計劃。在這一過程中,發揮健康管理專家作用,與家庭、學校、社會形成良性互動是關鍵。比如營養師飲食進行指導,給出改進建議;體適能教練對運動進行指導,提供適合青少年兒童的運動方式;全科醫生負責對隨訪兒童進行數據記錄並對比前後差異,與家長溝通協助找出肥胖原因,改進生活方式、樹立正確的健康理念;等等。

青少年兒童健康管理最終目的是改善和促進青少年兒童整體健康。只有在青少年兒童生活、學習和成長的過程中,強化健康理念、健康習慣,才能守護好祖國花朵的未來。

(作者爲中華健康管理博士聯盟副秘書長主任醫師