手賤!你有「摳皮病」嗎?7行爲中槍 專家:這是一種強迫症

▲你也很愛撕手皮或是摳痘痘嗎?其實這是一種病,也是強迫症的表現。(示意圖記者周姈姈攝)

生活中心綜合報導

每次只要看到手上有死皮、額頭上有痘痘,就會忍不住想要把他「摳掉」嗎?這樣的行爲除了用手賤解釋之外,其實也是一種病!就有專家指出,愛摳皮或是咬指甲等等問題都是「摳皮病」,這是一種強迫症的表現;而國外網站《Indiatimes》就列出患有摳皮病的7大特徵,若是摳過頭嚴重可能會引起細菌感染,需要靠藥物才能解決!

美國精神醫學會於2013年出版的《精神疾病診斷與統計手冊》(DSM-5)中將愛摳皮、咬指甲等等問題歸納爲強迫症等相關疾病,並正式命名爲「摳皮病」,而日本則將這種疾病命名爲「皮膚剝落症」,就和囤積症、拔毛症一樣,都是屬於強迫症的新型疾病。

▲就和囤積症、拔毛症一樣,剝皮病也是強迫症的一種。(示意圖/記者李佳蓉攝)

此外,心禾診所的強迫症治療醫師華盛,也曾在臉書列舉出該摳皮病常見的症狀,例如皮膚會出現不等呈度的受傷、潰傷、感染、結痂等,且這些傷處的位置非常廣泛,會出現在臉部鼻子前額臉頰下巴頭皮,或是身體伸展處、肩部、背部,甚至是肛門周圍及陰囊處都有可能。

《Indiatimes》列出患有「摳皮病」的7大特徵:

1.不管你有多努力想控制自己,還是抗拒不了想「摳東摳西」的衝動

2.摳皮膚常常會導致流血或是其他嚴重的傷害。

3.你都是在沒有意識情況下摳皮膚。

4.只要你經歷壓力或是焦慮的情況,你就會開始摳皮膚。

5.你很常摳皮膚。

6.如果你的皮膚上有凸起來的痣或結痂,你就會有很強烈的慾望,很想要把這些東西摳掉。

7.你的皮膚很完整,卻又有點傷口

▲若是摳皮摳過頭可能會導致細菌感染,甚至需要依靠藥物才能解決。(圖/取自免費圖庫Pixabay)

但是這種強迫性的「摳皮病」對於皮膚來說,具有永久性和暫時性的影響;在某些情況下,可能會導致永久性疤痕或是皮膚變色,而且除了刺痛和流血之外,皮膚可能還會被細菌感染,甚至需要依靠藥物纔有辦法治療。

此外,摳皮病也會引起羞恥感和尷尬感,由於患者通常都會試圖想要遮掉因「摳皮膚」而出現的傷疤,所以患者都會避免穿着會露出大範圍皮膚的衣服,因爲他們怕身上的傷口被看見,會引起別人異樣的眼光

那該怎麼做才能改掉「摳皮病」的壞習慣?《Indiatimes》提供以下3個方法

1.你需要做的第一件事情就是讓「雙手保持忙碌」,這樣你就不會一直想要撕死皮。像是做光療指甲或是購買一顆紓壓球

2.身邊都要放一條護手霜,隨時隨地都要讓皮膚保持滋潤,這樣就能減少想要撕死皮的衝動。

3.當你知道愛撕死皮的後果之後,你就會比較不敢撕了。

但是,如果這些方法對你來說都沒有用,而且你的傷口一直都沒有好,那麼最好就要趕快去看醫生,否則可能會造成更嚴重的後果。

▲做指甲或是隨身攜帶一條護手霜,都是能夠改善剝皮病的方法。