強迫症的思維與行爲研究分析 |原來強迫症的人都有這些行爲！

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強迫性思維和行爲原來是這樣的！

強迫性思維

1

強迫性窮思竭慮

患者會對日常生活中的一些事情或自然現象反覆思索，追根溯源，明知毫無意義，但無法控制。比如，思考“爲什麼把桌子叫桌子而不叫椅子”或“爲什麼一加一等於二卻不等於三”。

2

強迫聯想

當聽到或看到某一觀念或某一句話時，患者會不由自主地聯想起另一個觀念或詞句。

3

強迫懷疑

患者對自己言行的正確性反覆產生懷疑，既而產生強迫性檢查行爲。例如，出門後反覆檢查是否關好門窗，寫信後反覆檢查是否寫錯地址等。

4

強迫回憶

患者對經歷過的事件在意識中反覆出現，明知無此必要，但無法自控。這種回憶往往伴隨着對回憶準確性的懷疑，導致患者不得不從頭再想，加重其不安和痛苦。

強迫性行爲

1

強迫檢查

爲了減輕強迫性懷疑，患者會反覆檢查某些事情，如門窗、電源等。病情嚴重者可能檢查數十遍也無法安心。

2

強迫清洗

爲了消除對髒物或細菌污染的擔心，患者會反覆洗手、洗澡或清潔屋子等。這種清洗往往要遵循一定的程序進行。

3

強迫詢問

患者因不能相信自己的所見所聞，常反覆詢問他人以消除疑慮。例如，反覆詢問他人自己是否說錯話，有無做錯事等。

4

強迫計數

患者會對數字產生強迫觀念，如反覆數樓梯、樓層，或反覆背下偶然碰到的電話號碼等。

5

強迫性儀式動作

患者會採取一些特定的儀式性動作以減輕或防止強迫觀念引起的焦慮。例如，進門一定要先邁左腳，鞋子要頭朝東擺放等。

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本文來源：北京德勝門中醫院精神科

責任編輯：老豆芽

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