男人廚房異國料理！簡單調味就超香的「蒜香骰子牛」

文、圖／男人廚房1+1

蒜香骰子牛是一道看起來很簡單但其實很多學問的料理，不論是食材準備上或是加熱的過程都有很多要注意的細節，讓我們緊接着用照片跟大家分享美味的它吧。＊一定要看Tips喔！食　材

牛肉 300g蒜頭 8瓣(依各人喜好)海鹽 少許作　法

1. 首先將大蒜切片後，起油鍋，將蒜片下鍋炸至金黃後，起鍋備用。

2. 利用同一油鍋，將牛肉切塊後下鍋油煎。

3. 牛肉下鍋後不要急着翻動，記得等到表面上後再翻動煎到喜歡的熟度即可。

4. 吃的時後搭配上炸好的蒜片與海鹽即可。

Tips

1. 蒜片切的時候厚薄儘量均勻，這樣蒜片金黃的效果纔會一致。2. 蒜片炸的過程要有耐心，並不要一下子就用太大火炸蒜頭。3. 因爲食材再離鍋後還是會有繼續加熱的效果，所以記得要將蒜片提前離鍋。4. 牛肉在煎之前要放在室溫底下約30分鐘，讓它回溫這樣煎出來的牛肉風味更佳。5. 因爲煎制時的溫度較高，建議使用不鏽鋼、鑄鐵這類可以耐高溫的鍋子。軟嫩的牛肉搭配酥脆的蒜片，用簡單的調味就可以引領出食材本身的美味，你還在等什麼？

男人廚房1+1料理的意義除了好吃與不好吃之外，更乘載的我們共同的情感與回憶。自己做料理的精髓在於如何征服自己的味覺，開始動手吧！！部落格、粉絲團