路跑／臺灣100K越野挑戰賽 勇闖烏來山區紅河谷古道
The North Face 100爲亞太區最大國際越野挑戰賽，臺灣站將於4月12日在新北市碧潭東岸碼頭熱烈開跑，參加100公里組的勇者們將穿越烏來與三峽之間的紅河谷越嶺古道，翻越熊空山與北插天山之間的棱線，熱血挑戰全馬(42公里)長度的的山徑路段以及高達800逾公尺的水平爬升高度。2014年賽事難度倍增，100公里和50公里組別仍吸引數百名勇者參賽，勇於探索自身越野路跑之極限，各參賽組別持續熱烈報名，勇者招募中。
▲超馬陳彥博(左)和長跑好手周平記，將跑50和100公里越野挑戰賽。(圖／楷模公關提供)
勇者無懼100公里組別中好手雲集，除自我挑戰外，更要一同競爭男、女冠軍頭銜，國內男女成績第一勇者將可受邀參加The North Face 100亞太區重點分站賽事－中國站，主辦單位The North Face將贊助機票與住宿，提供國際賽事挑戰機會，期許國內選手能夠再創佳績，與世界級頂尖好手於長城下同場競技。
極地超馬好手陳彥博與長跑名將周平記分別參與50公里和100公里組別賽事，進入賽前倒數30天備戰期，陳彥博提供個人賽前準備要項給參賽勇者們參考，以自己參加的50公里組爲例，賽前訓練重點將着重於耐力提升，建議每週至少一次將訓練量拉大到40公里的距離或6至8小時的時間，練習場合則建議加入山路或登山步道等階梯環境，並且持續加強山徑越野中負擔最大的背肌和核心肌羣。
賽事當天的提前準備，建議在賽前一小時前將胃排空並補充約400-600毫升的水份。最重要的賽事過程配速，彥博表示：「這次山徑長度佔總距離的1/3，又有巨幅的水平爬升高度變化，完成越野路段後身體一定會非常的疲累，所以要切記在轉換到公路之前，一定要只用7分力，減少乳酸堆積，保留一些體力做最後路段衝刺！」
關於The North Face 100國際越野挑戰賽2008年揭開序幕，爲了促進人類真正探索的精神，The North Face100®已經成爲國際間最受歡迎的一場越野賽事。亞太8個國家參與,今年也邁入第7年(臺灣從2011年加入行列)，參與的國家包括以下國家：泰國，臺灣，菲律賓，中國，澳大利亞，新加坡，日本和香港。無論你是一個越野跑初學者還是經驗豐富的越野悍將，喜歡尋找新的挑戰，The North Face 100國際越野挑戰賽提供無可比擬的越野經驗，打破所有界限，探索永不停止。
▲今年55歲的何信言，曾奪2012年冠軍，今年要重來挑戰。(圖／楷模公關提供)
>>接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETtoday運動雲》