名模圓夢 粘婉柔練健身，吳宜樺吃苦當吃補
要從模特兒變名模，除了自身條件、機運，還需要更多堅持和努力，因爲不可能天天有秀走、有雜誌廣告拍；如何把握時間充實自己，培養更多專長才藝，讓自己堅持到上臺的那一刻，在薪水不穩定的狀況下，如何離鄉背景在異地打拼生活？一起來看名模的魔鬼訓練營。
2011年模特兒大賽三亞決賽，「模特兒大賽決賽，超模組冠軍是...。」舞臺上的風光，往往只是一瞬間，「49號選手，49號。」臺下磨練、沉潛，才能邁向成功。
粘婉柔和吳宜樺同一屆模特兒比賽出道，是戰友也是室友，一年來，兩人發展大不同，宜樺在臺灣模特兒新秀選拔拿下第三名，再到大陸參賽，擠下49省佳麗奪得冠軍，才17歲，177公分身高，甜美可人，有「小林嘉綺」之稱，成爲各大秀場上一顆閃亮新星。
而粘婉柔的瓜子臉，深邃五官，也拍了不少平面廣告代言，不過平面model競爭激烈，收入不穩定，很有生意頭腦的她開始投資副業。牀上一件件衣裳都是最流行的夏裝，粘婉柔自己當模特兒當老闆，而吳宜樺就是他最忠實的顧客兼顧問。
粘婉柔：「蠻好的。」吳宜樺：「好看嗎？我喜歡這件。」粘婉柔：「她是我最大的客戶，她衣櫃裡全部都是我的衣服。」
吳宜樺表示，「我一認識她，剛開始認識她，我就開始狂買，到現在一直買，然後我媽媽就說，妳可以不要再買了嗎？我會買很多啊！然後像這種很花的，穿不好會像臺客，剛開始我拿到衣服，我就演臺客啊！我就穿起來，演流氓給她看，哈哈哈，強迫她給我贈品。」
兩個天生的衣架子，連這種穿起來很容易變臺客或秀服的襯衫，竟然也能穿得很有型，模特兒的時尚嗅覺替婉柔的網拍事業大加分，兩人猛K雜誌討論，吸收流行新知，她們也是相互激勵的好夥伴。
粘婉柔：「1、2、3，呼吸下去，1、2、3。」吳宜樺：「喔！」
吳宜樺奪超模冠軍，17歲展星途
吳宜樺說，「有的動作，其實手啊什麼的，真的要筋很軟的人做得纔會輕鬆，然後如果像我，可能一個簡單躺的動作，仰頭啊或什麼，就會覺得筋太硬了，然後整個都會很酸。
像這樣雙腳擡高拉腳背，身體側轉45度，眼睛要放電，嘴角還要微笑，得維持好幾分鐘，才能拍出絕美的照片，這功夫都是磨出來的。
去年才17歲的吳宜樺連高跟鞋都不會穿，卻拿到model大賽冠軍，其實吃足苦頭，「吳宜樺躺在地上難過的抽搐，工作人員除了緊急救護，還不斷的安慰。」當時東森新聞記者是這樣報導的。
2011年，吳宜樺代表臺灣到大陸參加模特兒大賽，卻在決賽前中暑，她靠着意志力撐完秀拿下冠軍，從此這個小女生把吃苦當吃補。吳宜樺說，「我去大陸走過時裝週，真的是很辛苦、很辛苦，定個一件衣服定了5個小時，平均3、4個小時可以睡是最多了。」
模特兒事業沒有假期，生日也要練！
到各大秀場，吳宜樺也看到人外有人，每天再痛咬牙拉筋，粘婉柔看到好友如此標準身材，也更努力的控制體重。
粘婉柔表示，「我每天都會作仰臥起坐，然後..回家就一定要擡腿，我每天會去跑10公里的操場，媽媽有點心疼，媽媽一開始就說，不要來這邊，就回家過好日子就好了，但是我覺得自己還是要來這裡。」
粘婉柔來自鹿港，吳宜樺則是臺南，兩個女孩離家到臺北，合租在10坪不到的小套房，在有限的空間裡打造無限夢想；拍攝當天，其實就是宜樺18歲生日，沒有放縱狂歡，她們繼續進公司苦練，一次要比一次進步，期待每次轉身、前進都是衆人焦點。