喝飲料不刷牙..一口爛牙拔8顆斷10顆 注意！飯後即刷也GG
▲浙江一名高中生從小愛喝飲料又不刷牙，牙齒爛光光。（圖／《錢江晚報》）
一位高中生去看牙醫，醫生驚訝地發現，他滿口牙齒已經慘不忍睹。他28顆牙齒拔掉8顆、折斷10顆，剩下的門牙也被腐蝕得很單薄，幾乎變透明。原來，他從小開始就只喝飲料、不喝水，爺爺奶奶寵他，也不太懂口腔保健，所以不會要求他刷牙，他常常嚼口香糖代替刷牙，有時候甚至含着一塊糖睡覺。
上述例子發生於大陸浙江，根據當地媒體《錢江晚報》報導，這名男孩住在寧波一個富裕的村子裡，父母是做生意的，家境很好，但因爲生意忙，他從小由爺爺奶奶帶大，而爺爺奶奶寵孫子，又不懂口腔保健知識，常常由着孫子含着一塊糖就睡着了，也不要求他一定刷牙。因爲壞習慣，他的乳牙基本上全部齲壞，但老人家覺得反正要換牙的，加上孫子害怕看牙醫，也就作罷了。
等到11、12歲，男孩的恆齒幾乎長齊，又多了一個壞習慣，就是每天拿飲料當水喝，他不愛刷牙的壞習慣也一直延續了下來，經常是嚼塊口香糖當刷牙了。因爲爛牙，不能咬硬東西，這也影響到了面部骨骼發育，他的上頜骨骨量不足，顯得窄小。另外，他平時不敢笑，要笑的時候，也只好抿着嘴。
▲刷牙最主要的目的是保持口腔清潔，預防病菌纏身。（示意圖／達志影像）
男孩長大後，知道要漂亮了，終於肯去牙醫那看診，但一般的牙醫卻不敢接手，家人只好帶他到浙江大學醫學院附屬第二醫院濱江院區綜合牙科。根據報導，看過很多大場面的章燕珍主任，看到男孩慘不忍睹的牙齒也忍不住大吃一驚。
章燕珍表示，「我問了他一下，他對飲料的愛好簡直到了狂熱的程度，每天不喝水只喝飲料的，什麼冰紅茶、可樂、汽水，每天都要喝上4、5瓶。甚至靠飲料下飯，一口飲料一口飯。」
章燕珍指出，成年人的口腔裡，有功能的應該有28顆牙齒，上下12顆門牙加上8顆前磨牙以及8顆磨牙，但男孩的這28顆牙齒，其中上門牙6顆、下磨牙2顆因爲爛得太徹底，已經不得不拔掉，還有10顆牙齒被飲料腐蝕得脆弱不堪而折斷，甚至齊根折斷與牙齦齊平了。滿口牙齒中，還算「有點樣子」的只剩6顆下門牙，但也被腐蝕得很單薄，牙體幾乎變透明瞭，基本上只要一咬骨頭，也會馬上碎裂。
▲浙江一名高中生從小愛喝飲料又不刷牙，牙齒爛光光。（圖／《錢江晚報》）
「他的牙齒修復起來非常棘手，全口沒有好的牙冠了，固定修復無法固位。即使勉強利用牙根打樁修復，因爲牙質溶解變軟，剩餘牙體組織少，打樁牙根又容易裂；種植牙的話，頜骨沒有發育好，骨量三維方向均不足，植骨種植有很大的失敗率。」章燕珍說，要治療過程很複雜，全部弄好起碼要一年以上，費用需要10多萬人民幣，即使如此，他年紀輕輕的，也只能是滿口假牙了，而且假牙也不可能使用一輩子，隨着年齡的增大，口腔還會出現牙槽骨的退縮。
「大部分飲料，包括碳酸飲料…pH值通常在2.2-4.9之間，而牙齒表面的琺瑯質，溶解臨界值是5.5。所以牙齒長時間泡在飲料裡，肯定會慢慢溶解。」章燕珍指出，在醫學領域，這一現象被稱作「酸蝕症」，簡單來說就是牙齒長期廣泛接觸酸性物質，造成牙齒硬組織溶解喪失。
▲想保護牙齒還是少喝汽水及高甜度的飲料吧！（示意圖／達志影像）
不過，完全不喝飲料可能有點難度，章燕珍也提醒，喝飲料要講究方法，儘量用吸管，減少牙齒和飲料接觸的面積，喝完後用清水漱口，但不要馬上刷牙，以免破壞已經被飲料泡軟的牙齒表層琺瑯質。
事實上，《ETNEWS新聞雲》也曾經報導過「傷牙9大禁忌：飯後立即刷牙、漱口太多次」，提醒大家進食後立即刷牙很傷牙，特別是汽水、紅酒、奇異果等酸性食物，如果馬上刷牙，琺瑯質會被磨蝕。其實刷牙徹底的話，早晚各刷一次就夠了，如果需要在進食後刷牙，正確做法是先用清水漱口，再等15分鐘以上，等口腔酸鹼平衡後再刷。
▼飯後太急着刷牙，牙齒可能會受傷喔！（示意圖／達志影像）