別打開寶寶的過敏開關！當心夜夜哭鬧 影響成長
哭鬧是嬰兒不舒服時常見的表達方式，寶寶一哭，許多爸媽的直覺就是：「肚子餓了」、「尿布該換了」，或者是「想要人抱」，然而，常常有新手爸媽怎麼安撫都不對，寶寶就是哭不停，到底該怎麼辦呢？大千醫院小兒科主任張濤澤指出，其實很多爸媽不知道，除了上述常見的原因之外，寶寶哭鬧很有可能是過敏導致！但過敏初期症狀不明顯，像是皮膚癢、容易吐奶等，常容易被家長忽略，若沒有加以預防，便可能誘發過敏，出現更嚴重症狀，甚至影響寶寶成長髮育！初期過敏症狀易發於夜晚，如異位性皮膚炎造成的搔癢、腸胃道過敏引起腹脹、腹絞痛等，讓寶寶晚上難入睡、易醒，容易因爲睡眠不足、過敏造成的不適而哭鬧不已，若長期未改善，不僅影響成長髮育，家長精神也受折磨。張濤澤表示，異位性皮膚炎、腸絞痛可能只是開端，若過敏加劇，未來甚至可能會出現氣喘、鼻過敏等一連串的症狀，醫界上稱之爲「過敏進行曲」。張醫師表示，爲避免上述家長不樂見的狀況，最好的方式就是提前做好過敏預防，在黃金三歲關鍵期，透過「飲食」來調整體質，打好成長基礎。張濤澤進一步提醒，要預防過敏，除了注意環境清潔外，也要從「飲食調整」着手。寶寶呱呱墜地後，身體器官仍尚未發育完全，很有可能因爲吃進體內的食物引發過敏，其中又以「牛奶蛋白過敏」最常見，因此奶類的選擇很重要。張濤澤表示，「母乳」是嬰兒最好的食品，不僅可預防過敏，還可供給寶寶成長所需的營養素，可說是好處多多。他建議，一歲以後若有無法哺餵母乳的情況，家長得要謹慎挑選配方奶，可選用「部分水解蛋白配方」，透過水解技術切斷較大的蛋白質片段，透過持續、少量的刺激，讓寶寶漸漸適應，養好體質。面對市面上琳瑯滿目的水解產品，家長到底應該怎麼挑選？張濤澤提醒，各家水解技術都有些許的不同，之於調整體質也有不同的效果，建議以具有大規模臨牀實證佐證的廠牌爲優先考量。張濤澤也再次提醒家長，三歲前可說是決定寶寶日後健康的重要分水嶺，家長得相當留意，務必提前幫寶寶多留心，打好未來健康的基礎。
** 寶寶若有潛在過敏風險，有過敏家族史，建議尋求兒科醫師飲食建議 **
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