寶寶常生病竟跟過敏有關?

消費中心綜合報導

養兒無非是「最甜蜜的負荷」,寶寶的一舉一動,家長都會十分關切,光是打個噴嚏,爸媽可能就焦急萬分,要是三天兩頭就感冒,對家長而言更是場磨難臺北榮總兒童感染科陳俊仁醫師指出,大多數人以爲,小孩生病是因爲免疫力不足,其實過敏也是造成小孩常生病的因素之一。陳俊仁醫師表示,「過敏」指的是免疫系統對於過敏原「不正常」的免疫反應,過敏跟感染息息相關,過敏的小孩比較會常生病,病毒感染生病的時候,又可能誘發過敏發作,過敏跟感染一起加起來,症狀會變得更嚴重,因此如何預防過敏就是家長非常重要的課題了。

▲臺北榮總兒童感染科陳俊仁醫師。(圖/臺北榮總提供)

過敏兒容易久病不愈 兒科醫師:防敏應及早陳醫師進一步說明,過敏其實就是身體的「慢性發炎反應」,過敏的小孩如果碰到病毒感染,除了症狀會更嚴重,痊癒的時間也會比較久,一般3~7天就會好轉的感冒,過敏兒甚至拖到兩個星期還不會好。陳俊仁醫師提醒,一旦過敏被誘發,孩子不只因爲過敏症狀難受,除了常常生病,生病之後還得花更長的時間復原,長遠來看,除了學習表現會受到影響!常常生病的小孩也會長不高養不胖,其嚴重性萬萬不可輕忽,所以預防過敏應該要從小就開始。預防過敏關鍵環境飲食應雙管齊下!

陳俊仁醫師指出,環境與飲食都是預防過敏的重點,寶寶身處的環境相對單純,因此飲食就非常重要,「慎選飲食」有助奠定良好體質,尤其三歲前最爲關鍵。奶是寶寶出生後一開始最主要的營養來源,母乳無非是最佳選擇,含有多種營養素活性物質,同時也可增加抵抗力,因此近年來政府大力推廣母乳哺育

對於不能母乳哺育寶寶的家庭,陳俊仁醫師建議家長可以選擇幫助寶寶調整體質的「部分水解蛋白配方持續哺餵,它是將牛奶蛋白分子切小,給寶寶未發育成熟的腸胃道較好的吸收。現在很多爸媽喜歡吃辣的食物,我們用吃辣來做個比喻,一開始一定是吃小辣程度來看看,吃小辣程度沒有什麼問題,再慢慢吃大辣程度的食物,如果一開始就吃大辣,很容易會造成不舒服。」陳俊仁醫師再次提醒家長,一旦誘發過敏,對生活的影響可說是既全面又久遠,家長務必謹慎,及早爲孩子的健康把關。

**寶寶若有潛在過敏風險,有過敏家族史,建議尋求兒科醫師飲食建議**