整顆頭油爆了！「一週控油4招」痘痘粉刺bye 不到20元…網友激推
一到夏天明明天天洗頭，卻還是蓬頭垢面，髮絲及臉上的油都能用來煎蛋了嗎？臉泛油光容易給人不打理儀容及不修邊幅的印象，嚴重影響人際關係。對於有出油困擾者，77老大傳授夏日控油大作戰4招，效果堪稱比用控油洗面乳、保養品還要好。有網友實測激推，「持續一兩個月，真的對皮膚狀況好很多！」
77老大指出，在傳統醫學上認爲，出油是溼熱體質所造成，若不從內部調理，只靠超貴保養品、洗髮精「都是浪費」，只靠外部短暫將油洗掉，過一會又出油，效果不好。針對這類溼熱體質者，可能是飲食或熬夜、壓力大所造成，不只容易出油，還易引發痘痘、黑頭粉刺，頭髮黏膩有油耗味，甚至有狐臭、大便黏膩沾到馬桶壁的現象。
1.飲食控制多喝水、少辛辣、少油膩！由於太刺激性的食物會混合身體的熱源，使得你熱上加熱，還有些人一滴水都不喝更是大忌。再來就是減少甜食，有句話說「甜令人滿」，意指吃太多甜食會增加身體溼熱，加重身體水腫、皮膚出油問題，因此要減少甜食、蛋糕、巧克力、手搖飲、芒果荔枝等食物。
2.清熱除溼的食物上述招數讓溼熱不增加，但離徹底控油還很遠，有些食物清熱除溼效果很好，例如冬瓜、白蘿蔔、綠豆、芹菜和薏仁，而最好的飲品稱爲「綠豆薏仁湯」，建議微甜就好，否則根本沒效。
3.控油茶飲如果出油很嚴重，還合併有痘痘、粉刺問題，一定要喝這款茶，一天不到20元！準備材料有：黃芩、金銀花、蒼朮、蒲公英各3克，用保溫瓶加入500c.c.熱水悶泡20分鐘，或用小火煮滾了再煮10分鐘，一樣可加水回沖。只要飲用一個禮拜，就能感覺到臉部、頭髮的油、痘痘粉刺全部減少。
4.穴道按摩穴道免錢、免花太多時間又有效，77老大超激推！尤其針對出油有很好的抑制作用，每天只要各按5分鐘，就能讓皮膚狀態穩定，減少出油、縮小毛孔。
＊曲池穴－清熱去溼，簡直就是皮膚萬用穴，對於改善痘痘、粉刺、溼疹、蕁麻疹都有很棒效果。
＊合谷穴－可以清除體內溼氣，對於頭部、臉部皮膚問題都幫助很大。
＊內庭穴－具有清瀉胃熱的作用。
此外，77老大還多給一個小建議「多喝四神湯」，4種中藥材可健脾化溼，改善身體溼熱而減少出油。夏天出油的確讓人困擾，不僅讓你看起來又髒又邋遢，還可能造成粉刺大爆發、痘痘亂長，女生上妝後就像土石流崩塌。只要學會以上4招，這個夏天一定能改善出油問題。