小鴨一去不返 慎防分離焦慮

黃色小鴨離去之後，海洋廣場顯得空空蕩蕩，與之前人潮簇擁景象相差甚遠，精神專科醫師提醒，若是基隆在地居民因爲小鴨的離開而感到些許傷悲，可能是「分離性焦慮」症狀，應儘早讓自己的生活作息恢復到常態。（曾百村攝）

黃色小鴨於8日離境，海洋廣場恢復舊有景觀，不過近日基隆連日飄雨氣溫頗低，人潮更顯空蕩許多，精神科醫生指出，目前不少患者在小鴨離去後，加上隨之而來的惡劣天氣開始「憂鬱」而看診，呼籲基隆在地民衆應要慎防「分離性焦慮」，恢復日常作息及生活步調。

黃色小鴨在高雄、桃園展出後，轉而在基隆展出6周、並橫跨耶誕節、跨年及春節假期，使得不少外縣市遊客專程前來賞鴨，連帶也讓基隆居民感受「開心感」，但客從千里來終需一別，小鴨離去後，海洋廣場再也看不到人潮簇擁等景象，精神科醫師提醒，若在地民衆因此感到有些許傷悲，可能是「分離性焦慮」作祟。

基隆長庚醫院精神科主任陳枻志表示，小鴨在基隆待上6周，不少在地居民已習慣牠所帶來的熱鬧遊客及幸福感，但隨着小鴨離去後，海洋廣場的熱鬧景象已不復見，此時在地居民反而可能會有「分離性焦慮」，導致心情差甚至憂鬱，加上基隆目前天氣惡劣，導致不少人「鬱卒」上門求診，比率大幅增加。

陳枻志表示，「分離性焦慮」與民衆算是息息相關，像是不少人對於熱衷、關心政治選舉，但選舉一結束了就感覺生活沒了重心，或是長假休久了要返回工作崗位上班等，就會感到心情不好或懶散，這樣的例子隨處可見。

陳枻志說，擺脫「分離性焦慮」其實不難，只要民衆將生活作息慢慢調整到往日情況，再多多從事一些休閒活動轉移注意力，自然而然就不再「鬱卒」，心情則會隨着時間拉長而慢慢平復。