VOGUE/正確去角質的基本6原則

圖、文/Vogue肌膚保養從清潔做起,除了要好好洗臉外,角質也是保養的一大關鍵。其實,一個健康的肌膚平均28天會自然循環代謝,約每分鐘都會自然掉落一百萬個老廢細胞。角質就像是肌膚的磚牆對外可以防止肌膚受到外界細菌髒污影響對內可以鎖住溫度溼度,角質的存在是必要的,假如不當去角質反而會造成缺水過敏發炎現象。到底該如何去角質才正確?皮膚醫師簡銘成表示,「每個人膚質不一樣,油性乾性肌膚的人,去角質的頻率方式就應該有所不同。」適當的去角質纔是健康肌膚的保養之道,以下6點去角質的基本原則一定要知道:

1. 去角質,是要去除老廢角質並不是所有的角質都是不好的,當角質過度累積或是不正常時才需要去除,尤其老廢角質會造成皮膚暗沉、缺乏朝氣膚色不均勻,影響保養品的吸收。2. 去角質,沒有每個人都適用的通則一般人角質約有5~6層,但油性肌膚可能有7層,乾性肌膚或許不到5層,如果是用果酸換膚,一般人肌膚更新的週期是一個月,油性肌膚若想頻繁一點可以兩週一次,乾性肌膚則建議兩個月一次。如果你是超級乾性肌膚或敏感性肌膚,醫生建議最好不要去角質。3. 去角質完還是要洗臉不論是物理性或是化學的去角質,只是幫助角質細胞鬆軟去除,皮膚深層油脂彩妝等髒污,還是要靠洗面乳清潔。至於先洗臉還是先去角質,簡銘成醫師認爲先後並沒有影響,看個人喜好習慣決定。

4. 不同部位的角質也不同除了每個人的膚質、角質不同外,你身上的角質分部也不盡相同。通常T字部位,包括額頭鼻子下巴前胸,角質比較肥厚;雙頰下齶脖子的角質較薄。一般來說,厚的地方可以洗久一點,越外緣越輕柔,T字部位40秒,兩頰20秒,以此類推。5. 有時候過度去角質,但你不知道去角質的方式很多,從專業的果酸換膚、家用磨砂膏柔珠顆粒狀的洗臉乳…,都是去角質的方法,正確的使用下,每個禮拜用一次可能都去不掉一層。但簡銘成醫師說:「這一兩年卻很常見過度去角質的案例,全臉發癢、紅紅的,一問之下才發現原來是洗臉機!」常理來說,洗臉肌是無法去角質的,也可以每天使用,但當你的膚質敏感、使用的力道太重刷毛整個壓着肌膚清潔,像是在刷鍋子一般,就會造成這種現象。記得,洗臉機只要輕輕靠在肌膚上就好。6. 皮膚若有發炎狀況就要停止去角質當皮膚紅腫、發癢或曬傷時,就要避免去角質。通常會發炎就表示你的角質有破損,或肌底角質不健全,發炎時應該養護、修復角質,不可以繼續去角質。修護的方法很簡單,我們的皮膚本身就有更新力,一、兩個月內只用簡單的清水或洗面乳清潔即可,使用保溼類的產品(避免使用美白的產品,因爲裡面可能含有酸性成分會刺激肌膚),讓你皮膚回到最原本的狀況。

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