挑選好牀墊 感覺對了最重要!

生活中心/臺北報導

想要一覺到天亮營造舒適的睡眠環境很重要,包括光線、聲音、室溫牀墊都是關鍵要素。尤其一般人在睡覺時,平均轉換睡姿達40~60次之多,倘若不舒服的牀墊令全身無法放鬆,睡眠品質會大打折扣。銷售顧問說,價錢貴的牀不代表一定舒適,一張好牀應該視個人習慣與偏好而定。

▲牀墊貴不等於好,如果睡的不舒服,不只會輾轉難眠而已,甚至有腰痠背痛、越睡越累的情形。(圖/取自席夢思睡美人臉書粉絲團

挑選一張好牀,價格考量是其次,應以個人習慣與實際臥躺的主觀感覺優先。席夢思新光三越信義旗艦館銷售顧問韓若惠表示,價錢昂貴的牀墊不代表一定舒適,因爲牀的軟硬度與個人體型、偏好及原本睡眠習慣有關,建議挑選牀墊應該親自試躺15分鐘以上,且不超過3種牀墊,避免測試太多,讓身體感覺產生混亂。

一般對牀墊的認知,認爲睡硬牀就是好,然而太硬的牀會導致壓力點過於集中在身體局部,造成起牀後肌肉痠痛、越睡越累等問題;太軟的牀則是無法支撐身體。最理想的牀墊是在結構上能符合人體工學,均勻撐託人體各部位,使身體曲線產生服貼的狀態。

▲獨立筒袋裝彈簧特色在於彈簧是個別獨立,能夠均勻撐託身體各部位,同時減少同牀伴侶翻身時所帶來的干擾達40%。(圖/記者洪菱鞠攝)

目前市面上彈簧牀墊,獨立筒牀墊已成爲民衆選購時的搶手貨,在於它的彈簧個別獨立,因此在接觸身體時,能夠順應人體曲線,平均分擔、支撐各個部位。有別於聯結式彈簧牀因爲彈簧彼此串聯臀部肩部的重量長期壓迫腰部彈簧造成彈性疲乏,使牀面呈現「月亮」型凹陷,導致腰部懸空,容易有腰痠背痛、脊椎彎曲等缺點。此外,獨立筒袋裝彈簧的單獨伸縮特性,除了不易傾斜與變形,還減低因同牀伴侶翻身所帶來的干擾,在睡眠上不被打擾。

▲比起單股鋼線,三股鋼線彈簧更具強韌與耐用度。(圖/席夢思提供)

不過,獨立筒牀墊品質亦有好壞之別,韓若惠說,現在市場上,獨立筒牀墊頗受流行,然而彈簧鋼材若不佳,一般頂多只能使用3~5年。較佳的如使用三環鋼弦彈簧技術,它是將三股鋼線交織成一條鋼線,所以強韌度與耐受力禁的起考驗。席夢思推出的新品Lantana系列即以此概念導入牀墊,滿足不同身形的需求外,在正常使用情況下,牀墊壽命可達10年之久。  ▲席夢思新品Lantana(右圖)的三環鋼弦彈簧與Fernando(左圖)的獨立筒袋裝彈簧,皆以獨創技術打造,提供良好、舒適的睡眠品質。(圖/記者洪菱鞠攝)

席夢思全新打造的Lantana與Fernando系列,兩者皆有獨創的智慧感應獨立筒彈簧科技,特色在彈簧前端距離較密,中後段的彈簧直徑較大,而運用兩段式彈力設計,不管怎麼睡、如何變換睡姿都能給予支撐,讓身型貼合使肌肉放鬆。考量在睡眠時,身體會排出汗氣,所以還結合透氣式涼感記憶膠,可排除睡眠時的多餘熱氣,提高睡眠舒適度;透氣涼感護邊結構,則是增加泡棉透氣性達20倍,維持舒爽的睡眠溫度。

由於牀墊在長期使用與重力擠壓下,會產生牀面凹陷問題,然而一張牀墊又重又厚,一般人少有翻轉牀面保養牀墊習慣,因此Lantana與Fernando系列多了Non-Flip免翻面結構,採用特殊的高密度泡綿不會因爲擠壓而變形,可以支撐各個獨立筒所產生的壓力,達到完全固定的效果使用者不須定期翻轉牀墊,省去保養上的困擾。此外,牀墊布面、彈簧纖維袋都經過處理,達到防潮、防蟎、抗菌的效果。

即日起至12月31日止,席夢思推出牀墊商品全面9折及買萬送千活動,可享活力基金NT$5,000元優惠。另針對年輕人推出的Daisy系列,新品鑑賞價36,999,同樣再享活力基金5,000元。

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