名廚詹姆士 教你簡單特色「過年點心」

詹姆士親自示範,夏于喬一旁看,直呼:「這甜點非常簡單,人人都適合學!」

記者黃彥綺/臺北報導

圍爐完,接下來的九天連假,應該要如何安排「民生必需」呢?型男主廚詹姆士推薦「過年點心」,最適合全家人聊天玩牌邊玩邊配着吃,但當然要端出夠特別、又營養的點心,纔會吸引孩子們的注意!

詹姆士說,其實過年的小點心就是要簡單又營養,還要能方便快速,大家纔會想要做,推薦將腰果瓜子豆漿一同以果汁機打碎,堅果類不僅營養豐富,又有濃烈香氣,但是要注意不要飲用過多,畢竟堅果類熱量不低。

另外,蘿蔔糕用「煎」的方式,取代傳統油炸,再配上蒜蓉醬,加點蔥花低油低脂更健康,也比較吃不膩。

最後,詹姆士私下透露表示,有一道簡單到不行,卻又非常特別的甜點,「甜湯內加入年糕一起煮,別小看這道菜,其實很少人將年糕用煮的方式烹調,端出來一定被立即搶空!」

▲蘿蔔糕、年糕只要花點心思改變做法,就能變化口味,也更加營養健康。