阿沁3個月減11公斤！ 一餐只吃2塊白蘿蔔…瘦出超尖下巴線
F.I.R.成員阿沁2020年10月初飛往北京工作，和團員合體在當地開唱，被歌迷發現似乎有些發福，表示太久沒露面所以鬆懈了，還抱怨隔離期間伙食太好，才一出關就變胖。他事後開始減重，18日發了自拍展示成果，3個月就減了11公斤，瘦出鋒利輪廓。
▲阿沁2020年10前往北京工作，被歌迷發現發福。（圖／翻攝自Facebook／黃漢青）
阿沁到北京期間，除了努力爲新專輯趕工、演出之外，由於太久沒活動導致身材發福，決定順便利用這段時間減肥，透露還被老婆花花「威脅」，沒有達到目標重量，返臺後只能睡客廳。
而阿沁18日曬出減重成果，只見他穿着格紋襯衫，站在鏡子前自拍，臉部輪廓明顯，瘦出鋒利下巴線，對比右圖露出肚子贅肉、腫臉的模樣，整個人幾乎「縮水」了一大半，前後相差甚大，體重則從83公斤降到72公斤，短短3個月成功甩肉11公斤，被大讚「瘦出25歲的氣質」。
▲阿沁減掉11公斤，被贊瘦出25歲氣質。（圖／翻攝自Facebook／黃漢青）
從阿沁過去的貼文可以發現，他爲了瘦身開始運動，戒掉手搖飲、宵夜、速食，改吃蔬菜和煎肉，後期甚至一天只吃兩餐，而每餐只有兩塊水煮蘿蔔和無糖飲品，減到比老婆訂的目標還瘦，笑說：「目前已經順利進到臥室。」粉絲則留言表示，「真厲害！要好好向你學習」、「重回巔峰」、「哇！是父子吧！」、「好勵志，右邊可以架吉他 」。