芝麻、牛奶、熟蛋、菠菜… 這8種食物幫毛孩護毛增色
文／陳蓁
寵物因爲換季、成長或皮膚病掉毛，常常搞得滿屋子紛飛，不過都是屬於短期或正常現象，最怕的是有許多犬貓往往莫名地大量掉毛、脫毛，或是毛量總是多不起來、塌陷、沒有光澤、稀疏脆弱，反而讓飼主無所適從，不知該怎麼處理？
基本上，犬貓容易大量掉毛等的原因，包括如：長期營養不良或失衡、嚴重皮膚病或寄生蟲、攝取食物中鹽分過多、缺乏日照、洗澡次數太多、洗劑過敏，以及情緒過度焦慮等等。
另外也要特別注意的是，可愛的毛小孩畢竟和我們人不一樣，牠們會常常舔身體或腳上的皮毛，來梳理自己或是同伴作爲友好的互動，或是可能因爲皮膚癢、腳趾炎、排解焦慮，來調解身體不適、引我們的注意。
所以在日常洗護用品的使用及選擇上，不只要注意成分是否真正天然，有無符合國際標準法規認證，更要關心牠們舔食上的安全及健康。目前臺灣已有「食品級」寵物洗護用品，並通過瑞士SGS、英國INTERTEK、德國TUV與歐盟ECOCERT等多國專業檢測機構認證，讓我們再也不用擔心毛小孩舔東舔西，舔出一堆毛病和身體傷害。
以往飼主在選購上多會以「香味」和「持久性」作爲優先參考，已經是過時且危險的消費想法，因爲洗護清潔用品的濃香味和持久性，大多是因爲加了定香劑和塑化劑等化學成分，長期使用在人體或毛小孩皮膚上容易影響健康，甚至造成皮膚惡化、身體腫瘤發生；即使成分天然、有機，也不代表真正安全無虞，因我們並不清楚原料的等級，加上生產過程是否沒有交叉污染，或是成分太過複雜，也都會造成我們和毛小孩的皮膚傷害。
另外從動物中醫和西醫角度來看，還有包括像高齡犬貓、患有慢性或重大疾病犬貓，有氣虛、血虛、血鬱、氣鬱、溼熱體質犬貓，都比較容易有皮膚問題及掉毛現象。因此飼主在日常餵食照顧上，除了要維持營養均衡及多元性之外，更要注意飼料或鮮食的鹽分比例是否過高，並適度的多餵食可以讓寵物毛髮增生、蓬鬆、亮麗的食材，幫助改善體質症狀及營養。
＊常見的8種有助寵物毛髮增生亮麗的食材有：
1.菠菜 菠菜富含鐵質及各種營養素、維生素E，可擴張血管維持皮膚健康，預防寵物脫毛、掉毛，對眼睛也相當好。
2.海藻海帶豐富的礦物質、維生素與碘，都是毛髮生長不可缺少的成分，能促進新陳代謝與生長荷爾蒙分泌的效果。
3.芝麻 含有珍貴的芝麻素，對生毛、掉毛及毛色都非常有效，有益於維持皮膚與毛髮健康的色氨酸、卵磷脂，以及肝臟功能。
4.雜穀類 毛髮的主要成分是蛋白質中的角蛋白，而小米、燕麥、蕎麥等含有豐富的氨基酸，有助於角蛋白合成，抑制皮膚斑點及癌症。
5.豆類 豆類含有豐富的維生素B6、葉酸以及礦物質鎂、硫和鋅，能讓毛髮維持亮麗光澤，避免過早出現老化白毛及掉毛。
6.熟雞蛋 餵食適量的熟雞蛋含有鋅、硒、硫和鐵，促進毛髮健康與生長。
7.牛奶 牛奶不只讓骨骼強健，其中的鈣質和維生素D、維生素B12，也能增強毛髮的韌度。如果對奶製品過敏，可以選擇深綠色蔬菜取代。
8.富含Omega-3食材如核桃、亞麻仁油、鮭魚、金槍魚、鯡魚、鯖魚等，是動物無法自行合成的必要元素，對動物生長生毛也有很好助益。
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