有些人不值得你浪費口水 生氣大罵前先試試這5個方法
有時候人們會因爲一時在氣頭上，而做出了難以挽回的事，其實「脾氣」是可以慢慢收斂、養成的，只要記得在你準備破口大罵之前，先做這幾件事，就能減少許多不必要的衝突了！
不管怎麼樣，只要開口大罵，絕對是關係破裂的開始，不論對象是否是你重要的人，生氣、罵人前，在你吸氣準備說話的那一刻，記得先把這口氣吐掉！吐掉這口氣對於幫助冷靜有一定的效果，多這麼一秒你的大腦就能多思考很多事，再試着深呼吸幾次，你可能會發現這件小事根本不值得你生氣。
＃確定不會後悔？
如果對方是你重要的人更是要防止不可挽回的事情發生，有時候誤會會演變成一輩子無法打開的心結，就算是發生了讓你氣瘋了的大事，你也要想想真的值得這樣鬧翻嗎？值得讓你在你的生命中少了一個重要的人？
＃想想對方
大部分的人應該都不會想故意讓你生氣吧？或許他今天因爲某種原因，纔會去做可能讓你不開心的事，有時候一些讓你難以理解行爲也是情有可原的，在發生爭吵時，可以先換個立場想想看，或者直接問對方原因，搞清楚事情真相才能溝通。
＃在腦海中演練一遍
當對方真的踩到了你的地雷，不妨在心中演練一遍罵他的場景，甚至是打他的過程，不僅可以發泄一下情緒，還有助於你放寬心，大發慈悲的原諒對方。
＃真的忍不住時先離開現場，避免正面衝突
脾氣上來的時候，要忍也難，理智線斷掉的那一刻誰也不知道會發生什麼事，所以在你還存有一些理智時，當你知道快要爆發了，不如先離開現場，好好冷靜一下，兩分鐘後再談。