異位性皮膚炎 過冬嚴守4不

醫師提醒，異位性皮膚炎患者選購乳液時，應儘量避免含有香精，以及防腐劑量較低的產品。（陳人齊攝）

每逢冬季，皮膚幹癢症狀讓許多異位性皮膚炎患者痛苦難耐，近期更因寒流接力報到，異位性皮膚炎中、重度患者平均增加2至3成，皮膚科醫師提醒，異位性皮膚炎患者寒流來襲時除更應注意皮膚保溼之外，生活上也應避免4大錯誤，才能將幹癢拒於體外。

季節交替 注意保養

皮膚科醫師趙昭明表示，異位性皮膚炎是皮膚免疫疾病，多半與過敏體質有關，若父母都有過敏體質，其小孩患有異位性皮膚炎的機率超過8成；父、母一方有異位性皮膚炎者，小孩患有異位性皮膚炎的機率也達5成，這類患者每逢季節交替都需特別注意皮膚的保養及照顧。

趙昭明指出，異位性皮膚炎的特色就是「幹癢」，且從頭到腳都會出現幹癢的症狀，因此不僅頭皮容易脫屑，臉部也會有乾裂狀況，嚴重者甚至會出血，尤其冬天溫度低，空氣保溼度較差，因此與夏季相比，近期上門求診的民衆約成長30％。

由於異位性皮膚炎患者爲過敏體質，預防方法只有避免一切容易引起過敏的行爲，趙昭明舉例，洗熱水澡、食用甲殼類、辛辣與油炸類食物、着尼龍材質布料、熬夜這4類行爲都會引起過敏，進而加劇皮膚乾裂或發炎的情形，因此異位性皮膚炎患者不可不慎。

擦拭乳液 鎖住水分

林口長庚皮膚科醫師黃毓惠解釋，異位性皮膚炎就是皮膚最外層的角質層含水量不足，造成角質層排列不整齊，因此容易造成肌膚乾燥，這類患者需頻繁擦乳液保養，爲的就是修復排列不整齊的角質層，進而達到鎖水的效果。

至於異位性皮膚炎患者該如何挑選乳液？趙昭明建議，民衆可謹記症狀輕度擦水性、症狀重度擦油性的原則，挑選不含香精及防腐劑含量較少的產品，避免過度刺激皮膚。異位性皮膚炎患者冬季洗澡時勿洗過熱、過久，「儘可能在5分鐘內解決」，避免皮膚上的油脂被熱水破壞；穿衣服時也可挑選純棉材質，避免使用尼龍布料刺激肌膚。