完美乳房長怎樣？半球型、圓錐型較好 5評分標準自測
▲乳房是女性的第二性徵。（圖／達志影像）★圖片爲版權照片，由達志影像供《ET新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視臺未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
完美的乳房是什麼樣的？藝術家在繪畫、雕塑作品中表達自己的看法，女性和男性心中也有不同的答案。而最有發言權的乳腺外科醫生認爲，半球型、圓錐型的外形較理想，乳暈大小直徑不超過2.5公分，色澤紅潤粉嫩。專家也提供了一個簡單的評分方式，供大家自測。
根據《生命時報》報導，首都醫科大學附屬北京朝陽醫院乳腺外科主任蔣宏傳認爲，只有大小適度、均勻自然、渾圓挺拔的乳房才具有吸引力，而完美的乳房，要滿足幾個標準。首先，乳房應該是豐滿、勻稱、柔韌而且富有彈性的；其次，應該皮膚有光澤、白晰，乳頭皮膚粉嫩。
除了上述基本情況，還有3個因素決定乳房形態是否完美。第一是「外觀」，一般認爲半球型、圓錐型的乳房外形較理想，未婚女性以圓錐型爲美，已婚女性則以半球型爲美。第二是「乳暈」，乳暈大小直徑不超過2.5公分，色澤紅潤粉嫩，與乳房皮膚有明顯的分界線，乳頭應突出，不內陷，大小爲乳暈直徑的1/3。
第三是「大小」，計算爲公式「胸圍÷身高」，若小於或等於0.49爲胸圍太小，等於0.5至0.53爲標準，大於或等於0.53爲美觀，大於0.6爲胸圍過大。舉例來說，一個年輕女子身高167公分，胸圍如果是88公分就比較完美了，如果是80公分，就屬於比較瘦小的乳房，當然前提條件是乳房不下垂。另外，如果兩個乳頭之間的距離爲20公分，就更完美了。
蔣宏傳也提供了一個簡單的評分方式（總分74分以上者達到健美標準）如下：
胸圍=身高×0.53達到爲30分；相差1公分以內爲25分；差2公分以內爲20分；相差2公分以上爲10分。
類型半球型爲30分；圓錐型爲25分；圓盤型爲20分；下垂爲10分。
▲乳房有幾種類型。（圖／生命時報）
位置正常爲10分；過高爲8分；一側高一側低爲5分；過低爲2分。
彈性緊緻有彈性爲10分；較有彈性爲8分；尚有彈性爲5分；鬆弛爲2分。
外觀正常爲10分；顏色異常爲8分；皮膚凹陷、皺褶、有疤痕爲5分；凹陷、皺褶、疤痕、顏色異常爲2分。
專家還指出，在乳腺問題中，最嚴重的就是乳腺癌，生活方式與它有密切聯繫。在飲食上，建議多吃深綠色、橙黃色的蔬菜和水果，可有助預防乳腺癌，也應該少吃煎炸食物、加工肉制、少喝酒。穿着上，要選擇尺寸合適的內衣，乳房與內衣之間的距離，最好能容納1至2個手指。另外，平時不要過分壓抑情感，人快樂了，乳房才健康。