VOGUE／白髮出現的6大原因！預防掉髮及保養秀髮3招
圖、文／Vogue「天啊！怎麼又多了一根白髮？」、「最近掉髮的好嚴重喔！」有常常苦腦這樣的症狀嗎？現代人工作壓力大，緊湊的生活作息讓我們快速邁入「白髮族」，甚至有些人還會深受掉髮之苦呀！近期一項調查發現，有將近50%的人認爲因爲工作變動、職業、財務和退休生活而導致他們增生白髮或是掉髮，其餘像是家人、健康、兩性、婚姻關係都有人表示有相關的可能性。看到這邊，妳可能已經開始焦躁不安了？先別急，來聽聽看皮膚科醫師怎麼說！
來自德國權威皮膚科專家Dr Tobias W. Fischer指出：:「白髮問題並不是老年人的獨有特徵，年輕人也有機會面對同樣問題。主要由於髮根因多種不同的因素，如身體變化、基因壓力過大等問題，令色素粒子即黑色素終止形成，令頭髮變白。此外，一般大衆存有誤解，認爲拔除白髮會引致白頭髮增生，雖然此項說法並非準確，但此舉的確有可能令頭髮毛囊永久受損，令毛髮不能再次增生，所以並不建議拔除白髮。」現在，就來看看我們需要注意的六大問題，預防自己比同齡的人提早邁入「白髮族」。
壓力壓力是過早出現白髮的主要成因，由於腎上腺素是一種壓力荷爾蒙，若長期處於壓力就會導致腎上腺皮質素的分泌產生紊亂，導致DNA受損干擾身體制造黑色素。
遺傳父母遺傳白頭髮給孩子是少年白很常見的原因之一。基因遺傳的白髮無法避免，而且一定會造成永久的髮色改變。
缺乏維他命缺乏維他命會促使白頭髮的出現，尤其是缺少維他命B12。在這種情況下，會建議攝取幫助吸收特定維他命的營養補充品。
甲狀腺甲狀腺的功能異常是造成白頭髮的另一個原因。甲狀腺素分泌過多與不及都是造成白髮的原因。
吸菸曾有專家研究發現吸菸人士出現早年白髮比非吸菸人士高出4倍。
情感創傷感情上的創傷是白頭髮的另一個成因，但因情感創傷所造成的白頭髮是暫時的，當情感平復後髮色將回復正常。
解決白髮或落髮小百科
飲食健康攝取含有銅質、碘質和蛋白質食物，例如︰蛋、海帶、菠菜、堅果等
洗髮產品使用含有咖啡因和特別的強效深色素粒子的洗髮露每天按摩頭皮，不但能夠補充發根的能量並有助頭髮生長防止脫髮，更可潤黑髮絲，防止進一步褪色或變白。延伸閱讀♥ 侯佩岑產後肌膚、身材都更好的關鍵是….♥ 小心這六點！這些會讓妳看起來老5歲！♥ 頭皮養護6細節 挑選洗髮精要注意♥ 男友靠再近都不怕！徹底擺脫頭皮油味絕招♥ 3招急救，泡泡眼Bye Bye！※更多精彩報導，詳見《VOGUE網站》。※本文由VOGUE雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。