怕中秋吃多變胖嗎？北市3條樂活單車路線讓你騎到瘦
旅遊中心／綜合報導
中秋節即將到來，無論是三五好友相聚，或是和家人在一起，大家喜歡一邊賞月一邊烤肉，但其實烤肉和月餅熱量很高，爲了要輕鬆消耗熱量，讓身體零負擔，臺北市政府工務局水利工程處推薦3條樂活單車路線，讓民衆可以活動筋骨，把吃下去都動出來。
▲大佳河濱公園自行車道沿途可欣賞基隆河美景，環境清幽非常適合闔家一同騎車。（圖／臺北市水利處提供，以下皆同）
大佳河濱公園自行車道沿着基隆河左岸騎至迎風河濱公園，河岸段約3公里，只需20分鐘時程，就可以飽覽基隆河美景；這裡有最受小孩歡迎的戲水區和戲砂區，非常適合親子共遊；而大直橋下就是烤肉開放區，烤肉之餘推薦來租借四輪腳踏車，一家4口同坐車裡，迎着微風，共享河濱歡樂時光。這裡附近景點有臺北市立美術館、花博公園和臺北故事館。
延平河濱公園自行車道今年中擴寬，騎來十分舒暢，可從大稻埕碼頭出發向北騎，至社子島南端出入口休憩亭處折返，來回共計8公里，約需50分鐘時程。迪化運動公園跨堤景觀平臺位於敦煌碼頭附近，擁有絕佳視野，晚上很適合民衆賞月，白天能將淡水河美景盡收眼底，而平臺前方有帶狀花海，由紅紫白粉等色花朵鋪排成，花種以天使花和馬櫻丹爲主，最佳賞花期至10月初。另外，重陽橋下新設觀景木平臺，讓民衆休憩時也能欣賞淡水夕照。
▲社子島環島自行車道沿途能欣賞生態溼地景觀。
社子島環島自行車道一圈約9公里，從社子島南端出入口開始騎，全程約需60分鐘。在這裡騎車可觀賞自然生態溼地景觀，其中社六溼地和社子島溼地有木棧道可步行進入，彈塗魚、招潮蟹就近在眼前，還可看到小白鷺和埃及聖䴉在泥灘地覓食；同時，社子島也是「2015關渡國際自然裝置藝術季」展區，民衆能從中感受到大自然和藝術結合的樂趣。交通資訊
一、大佳河濱公園自行車道1.捷運：搭乘捷運淡水線至圓山站下車（1號出口）→轉搭接駁車紅34至大佳國小站下車→進入9號水門。2.租借河濱自行車: 臺北市松山區濱江街基隆河8號水門旁貨櫃屋。3.公車: 搭乘72、222、527公車→至大佳國小站下車→沿大佳河濱公園指標進入9號水門。4.開車:(1)建國北路往北至濱江街方向→經過大佳國小→入9號水門(2)國道一號下濱江交流道出口右轉→沿大佳河濱公園指標進入9號水門
二、延平河濱公園自行車道1.捷運：(1)由「捷運雙連站」下車，行至民生西路底，由大稻埕碼頭進入自行車道。(2)於「捷運圓山站」下車，敦煌疏散門(敦煌碼頭=淡6疏散門)進入自行車道。2.租借U-Bike:捷運雙連站(2號出口)、 捷運圓山站(2號出口) 。3.租借河濱自行車:大稻埕租借站 (淡5號疏散門)4.開車:民生西路走到底(淡5號疏散門) 。
三、社子島環島自行車道1.公車:首都客運：2(臺大醫院─臺北海院，經臺北車站、捷運大橋頭站)536(大同之家─臺北海院，經捷運石牌站、芝山站、明德捷運站)光華客運：紅10(捷運劍潭站─臺北海院)215(臺北車站─臺北海院，經臺北車站、捷運大橋頭站)2.自行車：可於臺北市河濱自行車租借站大稻埕站或關渡站租借自行車，沿淡水河右岸河濱自行車道騎乘至社子島頭公園。3.開車：由臺北市區前往，可沿環河北路或延平北路北行，至七段處越過社子島入口頸子口（社子國小），即可抵達自行車道入口處。
單車租借與單車道狀況相關資訊請洽下列網站1. 臺北市河濱自行車租借站http://www.ukan.com.tw/4information.html客服電話：(02)2258-7425洽詢租借服務、團借預約及租借費率康美緊急救援專線：0982-780-780。2.臺北市U-BIKE據點查詢http://taipei.youbike.com.tw/cht/f12.php3.臺北市水利處 /河濱公園自行車道資訊http://heo.gov.taipei/np.asp?ctNode=49852&mp=106031