男生青春期體重超重 會增加罹患2型糖尿病風險

瑞典一項新研究顯示,男性在青春期體重超重,可能會增加他們此後罹患2型糖尿病風險

哥德堡大學研究人員收集了約3.6萬名男性在兒童期和青春期時的身體質量指數(BMI)數據,並跟蹤調查了他們30歲以後的健康情況,平均跟蹤時間約爲30年。在此期間,1777人患上2型糖尿病。

研究人員在新一期美國臨牀內分泌學與新陳代謝雜誌》上報告研究成果:兒童時期超重但青春期體重標準的男性,罹患2型糖尿病的風險處於正常水平;青春期超重的男性以及兒童時期和青春期都超重的男性,這一風險則會顯著增加。具體來說,與一直保持標準體重的男性相比,青春期超重的男性在55歲之前罹患2型糖尿病的概率前者的4倍多。

專家建議,兒童應該養成健康的飲食習慣,如多吃蔬菜、減少飽和脂肪攝入,並經常進行體育鍛煉