每天洗澡反傷皮膚! 專家:着重洗這幾個部位就好

▲每天洗澡反傷皮膚專家建議一週洗兩次。(圖/達志示意圖生活中心綜合報導

從小我們就被灌輸着許多基本的衛生觀念,例如起牀刷牙洗臉、睡前洗澡,但每天洗澡真的是對的嗎?英國都市報》報導,美國哥倫比亞大學護士學院傳染病專家伊萊恩‧拉爾森(Elaine Larson)指出,在細菌學的角度來說,洗太多澡反而會洗走健康油脂益菌,原則上一週洗1~2次澡就好。

伊萊恩‧拉爾森進一步指出,洗澡主要是去除一整天下來身體上不好聞的氣味,但若洗澡洗的太勤快,反而可能讓皮膚損傷,導致細菌更有機會侵入身體,其實確實洗手纔是預防疾病的主要方法

對於洗澡去除難聞體位的觀念,喬治華盛頓大學皮膚科助理教授布蘭登米切爾(Brandon Mitchell)指出,如果你仍堅持每天洗澡,那最好針對特定部位着重清洗就好,例如容易產生異味臀部屁股腋下