每年夏天背上痘痘就來報到?皮膚科醫生怎麼說!

圖、文/FashionGuide

如果背上有痘痘困擾的朋友一定更討厭夏天,因爲背上一直是一個很難護理到的區塊,再加上每到夏天流汗溼黏根本是背上痘痘的盛產期,但其實除了很難控制的季節問題生活上我們其實有許多習慣也是導致背後痘痘的發生,如果想在這個夏天穿上露背裝,就快來看看皮膚科醫生怎麼說!

想要除掉背上痘痘,我們就要先了解痘痘發生的原因,最常見的原因有以下幾點:

1. 高溫流汗,吸收汗水衣服貼着肌膚,就容易滋生細菌導致痘痘出現

2. 護髮品造型品接觸背部肌膚未做好徹底清潔

3. 牀單不常更換

4. 洗澡時的沐浴用品沒有清潔乾淨

5. 生活作息敘亂或太刺激的飲食

6. 內分泌問題

以上只是一般人背上長痘痘比較常見的原因,可以試着看看自己是不是有這些生活習慣,但其實背上長痘痘的原因很多,無論是作息、飲食或生活習慣都有可能,如果除去了以上幾點但背上痘痘還是冒不停,建議還是要去看醫生找出原因不要自己亂擦藥

以下幾點也能預防或降低背上痘痘生成的機會

背部去角質:背後因爲看不到所以洗澡很容易被忽略,但其實背上分佈很多皮脂腺,建議1-2周可以進行一次背部去角質或是以洗澡刷清潔背部,讓毛細孔免於被堵塞!

弱酸性清潔用品:健康的肌膚爲弱酸性,所以要使用弱酸性的沐浴潔膚品,才能解決背部皮脂分泌旺盛的問題。沐浴時如果無法用手清潔背部,可以藉助專用的背部長刷。先從背下側向肩膀方向上下刷洗,再從肩側向背部脊椎方向螺旋刷洗,動作儘量大些效果纔好。

紮起頭髮:許多女生喜歡留着長髮,但是頭髮上難免會沾附灰塵污垢或是造型品,長時間接觸肌膚也會導致痘痘的產生

▲頭髮上也會有灰塵,長髮的女孩要適當的紮起來,就能避免頭髮拻觸肌膚導致痘痘的產生。(圖/達志示意圖

衣服穿着透氣或常換洗:有些人因爲背上長痘痘不好看,就想包緊緊不要露出來,但其實讓長痘痘的肌膚透氣也是非常重要,若是有流汗也建議帶更換的衣物,不要讓吸收汗水的衣服悶住肌膚!

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FashionGuide多媒體編輯中心/Edie

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