背痘冒不停？皮膚科醫師：「3種行爲」別做，小心肌膚變更糟
▲夏季是放送美背的季節，別讓背痘毀了美感。（圖／翻攝自IG/jennierubyjane，以下同）
夏季正是露出肌膚的好時機，但背後總冒痘，露出反而讓性感扣分，皮膚科醫師蔡依倫解釋，女孩常見的身體痘痘困擾，其實多半是毛囊炎惹的禍。夏季高溫又高溼，尤其以前胸、後背和臀部三個部位最常見。
一般人總認爲清潔能夠減緩痘痘，像是皁鹼或是會過分去除油脂的產品，反而會打亂皮脂正常分泌、破壞皮脂膜的自然保護力，除了導致肌膚缺水，也因缺乏皮脂屏障，更容易入侵肌膚。
SABON Japan（サボン ジャパン)（@sabon_japan）分享的貼文 於 PDT 2020 年 7月 月 11 日 上午 5:10 張貼
老廢角質堆積確實是毛孔阻塞發炎的常見原因，但醫師說明，角質是否能維持正常代謝，保溼度是最重要的關鍵。當保溼不足，角質就無法自然順利代謝，進而出現乾燥、粗糙，甚至冒痘狀況。若太常使用磨砂成份、刷具等輔助物進行去角質，除了過分清潔破壞皮脂膜，導致肌膚保溼力下降，更容易刺激痘痘部位，導致發炎狀況加劇。
▲高溫包太緊，也會給肌膚造成負擔。
錯誤3身體包緊緊防曬，痘痘纔不會惡化
紫外線是肌膚的大敵，雖是導致痘痘惡化的原因之一。許多女生習慣穿防曬外套遮陽，卻忽略流汗溼熱的環境，也會加速細菌的孳生，許多標榜長效防水的防曬乳，如果沐浴過程中沒有徹底的卸除，也容易造成毛孔堵塞與肌膚負擔。選擇沐浴保養品時，也可挑選有維生素B羣、尿囊素等具鎮定、修復力的產品，幫助安撫受日曬刺激的肌膚，避免發炎狀況惡化。