美麗佳人／別再誤會！釐清5個常見口臭迷思
電影片段中有時會出現男主角要跟女主角見面前，會先用手摀住嘴巴哈氣，確認口氣清新的準備動作。但這種看似習以爲常的防口臭小習慣，你知道其實這是沒有用的嗎？根據外國的研究顯示，在外國有三至五成的成年人曾經出現口臭的煩惱。幾乎每個人口袋裡或者家裡都有「口香糖」、「漱口水」、「口氣清新器」等商品來對抗口臭！想要有效解決口臭，先釐清幾種生活中常誤會的口臭迷思。
迷思一：摀住嘴巴哈氣，即可測試有無口臭。很多人認爲只要用手掌摀臉、聞一下自己呵的氣即可知道是否有口臭。但因爲口鼻兩個器官有管道相連，鼻子會自動略去體內氣味，因此自己無法百分百聞到口腔氣味，最好的辦法，就是請你親愛的朋友直接告訴你吧！
迷思二：口臭都是從胃部開始引起的這個說法只有部分正確；除了消化系統有問題外，其他像是牙周病、鼻炎、呼吸道感染也會引起口臭問題。
迷思三：刷牙、使用牙線即可解決口臭問題這也是部分正確。因爲許多人若使用方法不正確，或者刷牙速度太快、刷完後牙面與牙縫仍有食物殘渣與細菌。此外，許多人忽略清潔舌頭的重要性，舌頭上也會有細菌殘留，而且是口臭來源。
迷思四：口臭是食物所引起暫時性的口臭的確是由一些高硫化物含量食物所造成，例如肉類、奶、蛋豆類、洋蔥大蒜所引起。然而慢性口臭，則與生活習慣，如吸菸、口腔清潔不夠徹底或者其他身體問題有關。
迷思五：漱口水能有效治療口臭漱口水只能「掩蓋」或者暫時移除引起口臭的原因，但無法「治療」口臭。而且，部分漱口水含有過高的酒精量，反而讓口腔乾燥問題加劇、刺激口腔，讓口臭問題更嚴重。