媽媽寶寶/孕期中藥進補禁忌

文/彭曉薇 採訪諮詢/劉桂蘭中醫診所院長劉桂蘭中醫師 化妝、髮型、攝影/班尼頓廣告風格寫真 演出/準爸爸王國任、準媽媽林雅慧瞭解中藥特性一般來說,準媽媽孕期容易身體燥熱,因此在產前適合涼性,產後適合溫性,由於孕媽咪吃的東西可透過臍帶傳達到胎兒身上,所以懷孕期間就是體質調養的最好時機,但劉桂蘭中醫師提醒,孕期若無特殊狀況,也不建議孕媽咪吃補藥,因爲中醫講求「均衡」,並不會要求要多吃特定藥物或食材。不同虛弱體質有不同補法一、陽虛陽虛的人會臉色蒼白,體溫偏低,平時動不動就覺得冷,因此常常會手腳冰冷,甚至常常覺得很疲倦及腰痠腿軟,尤其是許多女性在經期結束時,都會有陽虛的症狀,這時進補適合吃補陽藥,譬如巴戟天肉蓯蓉鎖陽杜仲、紅參、鹿茸、杜仲、蟲草、肉桂和海馬等。二、陰虛陰虛容易產生虛熱,表現出的症狀多爲口乾舌燥、喉嚨幹痛或頭暈目眩,容易盜汗、易怒,常常覺得體熱、膚微燙的感覺,而孕婦最常有的就是陰虛的情況,這時臨牀上較常使用麥門冬女貞子旱蓮草,或是會選擇生地、玉竹珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草石斛龜板等中藥材。三、氣虛氣虛則會覺得全身疲倦乏力、頭暈心悸,即使睡十多個小時還是很累,身體動沒幾下就覺得體力不濟,想躺下來休息,且聲音低沉懶得言語,有時也會覺得食慾不振,臉色看起來虛弱、疲憊且泛黃,孕婦若懷孕初期出現這種症狀很容易造成流產,因此要特別注意,氣虛可能僅是器官功能減退的徵兆,不一定有疾病發生,而氣虛者需要補氣,藥材可選用高麗人蔘西洋參、黃芪或黨蔘等。四、血虛血虛的表現方式是臉色蒼白、嘴脣發白及指甲蒼白,坐太久一站起來就頭暈無力、眼花心悸,但血虛並不完全等於貧血,貧血只是血虛的其中一種表現方式。若氣血虛弱則不容易懷孕,因爲氣血是所有物質的基礎就是原料,若原料不夠身體機能難正常運作,故懷孕不易成功,因此可適時吃安胎補氣血補腎陽的藥,但不是整個孕期都要吃,最多吃到12周即可,而血虛進補可選四物湯、當歸補血湯、歸脾湯等。 準媽媽孕期中藥禁忌‧ 牛黃、麝香:屬於清熱解毒的藥材,泄下力強,類似引經藥,會有墮胎嫌疑,易導致孕婦流產要慎用。‧ 桃仁、紅花、川七、蘇木:能夠活血化瘀,促使血流加速流竄,易導致胎動激烈、流產與早產,相對來說,若有婦科痛經的女性,則是很好的通經止痛藥材。‧ 牛膝川芎:若品嚐過量可活血化瘀、引血下行,藥理試驗有收縮子宮作用,容易引起流產,孕婦及月經過多者皆忌用。‧ 鹿角霜:鹿角去膠質的角塊,原本屬於補腎藥,調養不孕症病人的藥材,能夠提高子宮張力和增強收縮﹐若使用不當反會使胚胎髮育不良﹐ 所以給的劑量要依照醫師指示調整好。‧ 車前子:過度食用可能會引發子宮收縮、影響胎盤。‧ 薏苡仁(薏仁):屬於人們最爲熟悉的中藥食材,具有利水滲溼功效,所以會造成子宮產生興奮作用、降低橫紋肌收縮作用及羊水減少。‧ 通草:除溼利水藥中的一種,能夠疏通筋絡,因此會影響胎兒的安定,造成孕婦羊水過少。‧ 黃連:具有清熱燥溼、瀉火解毒功效,若有燥熱的孕媽咪可以少量服用,品嚐過量可能造成孕媽咪腸胃不適、過敏,血液異常等,還可能造成胎兒出生後「假性黃疸」,讓寶寶一生出來皮膚看起來偏黃。‧ 珍珠粉:清涼解熱又能補充鈣質,對媽媽及胎兒都很好的中藥,讓胎兒吸收足夠鈣質,也讓媽媽不容易產生胎毒,但可能造成腹瀉,吃之前必須要對症下藥,若有早產徵兆的孕婦不宜食用。‧ 山豆根郁李仁、百合、何首烏決明子、大黃、番瀉葉等:這些藥材所含的活性物質有致畸胎的作用,讓寶寶發育不健全,所以孕婦應避免食用。‧ 人蔘:孕期並非完全不能食用人蔘,像是虛寒體質的孕婦,嘔吐情況嚴重或有少量陰道出血情況,就能經由醫生囑咐酌量食用,提高自身的免疫力,但因人蔘有高麗蔘、黨蔘、東洋蔘、西洋參等種類,有溫補或涼補的差異,所以必須慎用,且人蔘具有抗凝血功能,建議懷孕後期的準媽媽不要食用人蔘,否則可能會造成生產時血流不止。※原文刊載於2014年12月號《媽媽寶寶雜誌》。※更多精彩內容,請見【媽媽寶寶懷孕生活網】。※本文由《媽媽寶寶雜誌》授權刊登,未經同意禁止轉載。