料理海鮮有撇步!去腥增鮮?薑片米酒醃製伺候添美味

小卷米粉瑞芳地區經典小吃,米粉充分吸收小卷等海鮮湯頭鹹香有味。(圖取自新北漁業官網

料理海鮮有撇步!在家就能添美味漁產品等海鮮一直是不飽和脂肪酸優質高蛋白來源之一,隨科技進步,越來越多不同的漁產品流通於一般市場市區購買已是隨手可得,新北優質漁獲白帶、萬里蟹、九孔鮑魚及小卷等,教大家在家防疫期間,如何處理魚類及簡單烹調營養均衡的美味大餐,原來薑片米酒醃製可讓海鮮添美味呢!

香滷九孔,貢寮漁會收集當地新鮮九孔以漁家配方滷製,冰吃熱吃都美味。(圖取自新北市漁業處官網)

一般家庭烹調海鮮料理手法不外乎爲水煮、幹煎、清蒸紅燒,而幹煎及清蒸是最重視海鮮本身新鮮程度,對於害怕腥味民衆可以選擇在烹調前置處理一下食材,像是烹調前將魚血、黏液等以清水廚房紙巾清除乾淨,再以薑片、米酒稍加醃製,可減少腥味來源;水煮時在水裡放鹽、薑片與米酒,亦可放九層塔、辣椒辛香料提升香氣,幹煎則可使用蔥薑蒜片以油偏炒後與海鮮煎炒即可,清蒸可以將海鮮與樹子豆豉、蔥薑絲同蒸,紅燒則除了蔥薑蒜外,糖更是不可或缺的夥伴

萬里蟹海鮮粥:以大骨洋蔥提的高湯在搭上萬裡蟹生猛等海鮮,不用調味就是大廚料理。(圖取自新北市漁業處官網)

新北重要漁產有白帶魚、萬里蟹、貢寮鮑及小卷,經過市府長期推廣,已深入民衆家庭餐桌,白帶魚以高湯米酒烹煮後加上芋頭、米粉等,就是美味白帶魚米粉湯,萬里蟹搭蔥薑蒜米酒清蒸或蛋炒煮湯也很美味,九孔鮑魚乾煎紅燒就是簡單又高級的料理,小卷水煮後再以蔥薑蒜大火快炒,出鍋就是熱炒店美味下酒菜,以上海鮮都可以到新北富基、龜吼魚市或是市府推出的「生鮮漁貨懶人包」購買喔!