iFit愛瘦身／澱粉類熱量炸彈（二）你愛哪一種？

圖．文／iFit愛瘦身

晚餐時分，這種圖片真的是害人不淺耶，小編喜歡咖哩飯和炒飯啦~~~ >"<

話說...各種燴飯熱量都很高喔，麻婆和咖哩只是其中兩種...orz

其實這些食物也不是不能吃，但下一餐或明天就要稍微克制一下囉～「平衡」纔是飲食控制的超級重點！

生活中常見的事物當中，還有哪些澱粉類熱量炸彈呢？一起看看吧！

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