寒流來襲必備發熱衣 皮膚科醫師點名：年輕人＆小朋友不適合穿
▲爲對抗一波波低溫，「發熱衣」成了人人必備的單品，但卻有皮膚科醫生說，其實小朋友不適合穿發熱衣。（圖／示意圖／CFP）
連日寒流來襲，「發熱衣」已成爲人人必穿單品，套上一件輕薄內裡後，再套一件長袖與外套，就能用一身輕裝在冬日走跳。但皮膚科醫生沈兆𪸩卻說，其實有些體質不適合穿發熱衣，比如說流汗量大的小朋友與年輕力壯的人，患有異位性皮膚炎，以及膚質過幹導致冬季癢的人，這3類人都不適合穿。
▲輕薄的「發熱衣」，穿上一件就很有效果，對不喜歡厚重出門的人是超好物。（圖／資料照）
發熱衣必須緊貼身體肌膚，才能發揮效果。早晚在室外時，穿發熱衣會覺得禦寒效果很不錯，但進了有開暖氣的辦公室，或是正中午出去買飯時，由於室外溫度升高，反而會因爲太熱而流汗。但又因爲貼身穿着，不好穿脫，一整天下來，皮膚便會開始發癢、紅疹、毛囊炎、汗斑、青春痘通通來。
【1】小朋友＆年輕人
易流汗的小朋友、體質很好的年輕人，氣溫若不是非常低，都不適合穿着。因爲，汗水導致黴菌感染，起紅疹、汗斑、毛囊炎、青春痘等問題通通來，且治療後，容易受到汗水刺激再度發作。
▲容易流汗的人，不適合穿發熱衣。（圖／示意圖／記者張一中攝）
【2】冬季癢
乾性肌膚與銀髮族常有這個問題，當皮膚保溼度下降，就會造成幹癢。洗澡溫度不宜過高、清潔過度、穿着太暖都不行，碰水後要立刻擦乳液，提高肌膚保水度。
【3】異位性皮膚炎
該疾病與遺傳有關，患者有皮膚乾燥、反覆搔癢的紅疹、脫屑現象，流汗又會刺激皮膚，讓搔癢程度加劇。因此避免穿着太暖導致流汗，是避免肌膚髮癢的重要關鍵。
▲乾性膚質的人，比方說銀髮族，不適合穿發熱衣。（圖／示意圖／記者周宸亙攝）
以一般上班族來說，氣溫低於攝氏12度，需要長時間在戶外，或者一大早出門、需要熬夜工作的人，最適合穿發熱衣。更要避免在厚重被窩裡，穿發熱衣睡覺，因爲汗水會導致許多肌膚問題出現。
同理，雪靴、毛拖的流行，在今年冬天處處可見，但若氣溫不低，天天穿着趴趴走，過度悶熱的情形，也會讓黴菌滋生，導致香港腳，灰指甲問題，也要儘量避免。
▲雪靴、毛拖也不建議天天穿。（圖／資料照）
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