天冷穿發熱衣禦寒卻常發癢？醫師：這3種人別穿

據《良醫健康網》報導，沈兆𪸩醫師表示，發熱衣必須緊貼着皮膚穿着，才能發揮最大的保暖效果，而臺灣的冬天型態是早晚氣溫低，此時穿發熱衣時可能覺得禦寒的效果不錯，但到了中午或是進入溫暖的室內後，反而會開始覺得太悶熱而出汗。

他指出，因爲發熱衣是貼身穿着，大部分的人即使發熱流汗，卻也嫌麻煩懶得穿脫，使得一整天穿下來就像讓皮膚洗三溫暖，嚴重者甚至出現搔癢、紅疹、汗斑、青春痘及毛囊炎等不適症狀。

沈兆𪸩點出，這三種類人是較不適合穿發熱衣的族羣，包括容易出汗的小朋友跟年輕力壯的人，因新陳代謝很旺盛，出汗量又大；有冬季癢、異位性皮膚炎的患者，皮膚敏感再加上自我調適較弱，穿着緊身的發熱衣時，有可能因爲皮膚表面溫度瞬間提高，而讓搔癢明顯惡化，因此還是少穿爲妙。另外，只要一出汗就容易長汗斑、 紅疹、青春痘，甚至毛囊炎的患者，也應避免穿發熱衣。

發熱衣比較適合在氣溫低於攝氏十二度、低溫時的戶外活動，如：賞雪、登山，或是半夜工作者，感覺又溼又冷時，才須考慮穿發熱衣保暖。若真的想穿發熱衣睡覺，要避免再加蓋太厚重的棉被，以免長時間悶在裡面而過熱了。