房思瑜深蹲挑戰賽 粉絲蹲功讓她嚇一跳!
自創「房式深蹲」的房思瑜今爲內衣品牌擔任一日店長,並和粉絲進行「深蹲挑戰賽」,她驚呼粉絲1分鐘竟能做到70多下,也教女孩們如何挑選運動內衣。儘管忙拍戲與自創保養品牌,近期更在YouTube推出個人VBLOG,每天工作滿檔。房思瑜強調,運動已是生活最重要的一部分,更是紓解工作壓力不可少,不管再忙再累,一定會挑出運動時間。
就像她自創的「房式深蹲」就是CP值最高的運動方式,不限時不限地,只要想到都可進行。房思瑜笑說,自己有時會趁拍戲空檔就開始練習深蹲,「完全不怕頭髮會亂掉」。若有30分鐘空檔則會選擇跑步讓自己放空,或到河濱公園騎自行車,1小時空檔則會到健身房作重量訓練,甚至去騎馬、潛水等,她的運動秘訣就是「透過不同方式讓運動變得更有趣」。