常打嗝可能是嚴重疾病警訊 止嗝4招先學起來

常打嗝可能是嚴重疾病警訊 止嗝4招先學起來。(示意圖/Shutterstock)

打嗝是紓解胃部壓力反射動作,同時也是身體啓動自我保護機制的生理反應員榮醫療體系員生醫院肝膽腸胃科主任吳文傑醫師指出,若是打嗝次數太過頻繁,賁門長期處於開啓狀態,將會導致胃食道逆流發生或加重其症狀。不過一般人發生打嗝現象,不須太過擔憂,若本身賁門功能正常,只要停止打嗝,症狀就會跟着緩解。

●打嗝止不住怎麼辦?腸胃專家教你4招解決

雖然打嗝是正常反應,但如果止不住也是相當惱人,吳文傑醫師提供四種止嗝法。第一:壓舌根催嘔。利用湯匙指腹食指)按壓舌頭根部,誘發嘔吐反射反應約五分鐘內,打嗝就會停止,吳文傑醫師說明,臨牀上許多醫師也常用壓舌板壓舌根達到止嗝效果,操作時務必留意周遭狀況小心安全。

第二:大口喝水,在五分鐘內連續且大口喝水(至少500ml),目的在於刺激口咽部附近神經,以抑制打嗝。

第三:舌尖頂上齶,不僅有效降低打嗝頻率、緩解不適,還能改善平時不自覺吞口水或清痰的習慣

第四:按壓穴道嘗試按壓鳩尾穴(胸骨最下端凹陷處)、翳風穴耳根部與耳垂後方的凹陷處)。

打嗝止不住怎麼辦?腸胃專家教你4招解決。(圖/今健康提供)

●打嗝是嚴重疾病警訊?哪些藥物與打嗝有關

吳文傑醫師提醒,若上述四種方法無法止住打嗝,應儘速前往就醫尋求專業協助,因爲打嗝有時是相對危險的疾病造成,例如代謝問題造成肌肉收縮異常、尿毒大量累積刺激到神經(尿毒症患者)、心肌梗塞或心包膜發炎糖尿病導致的神經病變等。

常打嗝可能與疾病有關。(圖/今健康提供)

另外,服用某些藥物也有可能引發打嗝,包括類固醇化療藥、無痛檢查時使用的麻醉藥等,就醫時應攜帶藥袋,或與醫師詳細說明用藥情形,幫助醫師正確診斷及處理症狀。