不明原因腰超痛？恐是「尿路結石」！醫分享預防4大要點
▲尿路結石及尿道感染爲最常見的泌尿科疾病。（圖／達志影像／示意圖）
一名52歲王太太因尿路結石，已有多次體外震波碎石及輸尿管鏡碎石的經驗，近日因高燒不退，且右腰劇烈疼痛，就醫經X光檢查後，發現右腎盂及左腎上腎盞明顯結石，且透過尿液培養，確定有「奇異變形桿菌感染」。醫師指出，預防勝於治療，多喝水、體重控制、飲食控制及保持適當運動，爲預防尿路結石及感染的不二法門。
衛生福利部新營醫院泌尿科徐先炤醫師表示，尿路結石及尿道感染爲最常見的泌尿科疾病，一旦發作往往讓人坐立難安、病苦萬分。尿路結石的成因甚多，像是飲食、氣候、遺傳、職業、年齡、種族、藥物、內分泌疾病等都有相關性，且好發於30～55歲的男性、工作流汗較多的勞工階級、有痛風或糖尿病和副甲狀腺功能亢進等病史者。
另外，若在日常生活飲食中，吃太多富含動物性蛋白質的高尿酸食物，例如：動物內臟、海鮮等；高草酸食物，例如菠菜、茶、巧克力、大豆等，容易導致結石形成。
▲醫師指出，多喝水、體重控制、飲食控制及保持適當的運動，爲預防尿路結石及感染的不二法門。（圖／新營醫院提供）
徐先炤指出，現今結石治療，若小於0.5公分且沒有明顯阻塞，可採保守治療、定期追蹤；若結石較大或有阻塞的情形，則需積極處理。多數結石可用體外震波碎石術治療，其他治療則有輸尿管鏡或腎臟鏡碎石手術，絕大多數患者都可獲得改善。
徐先炤叮嚀，一旦有結石發生，宜定期追蹤，別把結石愈養愈大，甚至併發感染才警覺，阻塞愈久或感染嚴重的話，即便治療也容易殘留腎功能損傷的後遺症。根據統計，尿路結石即使治療後，五年的再發機率高達60%。預防勝於治療，從日常做起，把握四大要訣：多喝水、體重控制、飲食控制及保持適當的運動，爲預防尿路結石及感染的不二法門。
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