「6大功效」見證枸杞強大!中醫:除了顧眼還能壯陽...

枸杞價格親民,卻擁有衆多療效,廣泛被運用中藥保健中。(圖/記者曹悅華攝)

記者曹悅華/綜合報導

常聽老一輩說,眼睛不好要吃枸杞,這是真的嗎?枸杞是中藥界的平民天后,價格親民,實用價值又高,其葉、花、根亦是上等美食補品古藥書本草匯言》就曾記載:「枸杞能使氣可充,血可補,陽可生,陰可長,火可降,風溼可去,有十全妙用焉。」可見枸杞養生功效斐然。

小小一顆枸杞,若鮮紅飽滿,葉黃素胡蘿蔔維生素等營養價值高,對此,高雄醫藥大學醫學研究藥理學博士楊竹茂提及,枸杞除了滋養明目,對於造血功能、免疫作用都有促進功能,目前更有研究報導指出,可以增加肝細胞新生藥理作用

以下針對枸杞「6大養生功效」做說明,民衆可以挑選有來源證明品牌,避免購買到農藥超標或是重金屬殘留的枸杞,也要留意枸杞本身是否有病斑黑點,買對了才能真正發揮保健效用

1.滋養明目

枸杞又稱「明眼子」,對於中心視網膜炎視神經萎縮等療效顯著,中醫常拿之治療夜盲症、慢性眼病

2.養肝

枸杞性甘、平,歸肝腎經,滋養補腎,對於慢性肝炎療效顯著,有降低血糖、抗脂肪肝作用,甚至對於抗動脈粥樣硬化有益,能治療高血壓

3.壯陽

因枸杞能治療腎虛和肝腎疾病,同時會提升人體血漿睾酮含量,間接達到壯陽目的;以枸杞子入湯、茶,可補虛升精。

4.養顏美容

食用枸杞可以提高皮膚吸收養分能力,達到美白目的。

5.抗衰老

身爲滋補聖品的枸杞,又名「卻老子」,可見其抗老功效。其內含胡蘿蔔素、枸杞多糖、維生素C等,皆爲良好抗氧化物質

6.抗癌

癌症病患化療時,搭配枸杞保健,對體外癌細胞可展現抑制作用,同時增強人體免疫系統