10大死因和肥胖有關係 教育局協力推動親子教學計劃

生活中心/臺北報導

2010 年十大死因臺灣代謝症候羣衍生疾病死亡率已高達 29.2%,目前已瞭解代謝症候羣與肥胖有直接關係千禧之愛健康基金會期望能將健康觀念從小紮根,並於 26 日與臺北私立立人小學率先推行代謝症候羣預防的認知教學,藉此拋磚引玉,帶動更多小學響應。

根據調查,國小家長腰圍過半面臨超標危機,並缺乏正確飲食運動、正常的生活作息習慣,同時兒童肥胖與家庭成員的健康認知、觀念也有有相當程度的關係,生活在不當飲食、運動觀念家庭中的兒童,會將觀念從小帶到大。

因此,千禧之愛健康基金會研擬全新「3D健康生活」親子教學計劃,不僅要教育國小學童,更要透過建立正確代謝症候羣預防觀念,讓家長對飲食觀念有正確的認知,進而改善整個家庭的生活習慣。同時也宣佈今年下學期開始,會把預防代謝症候羣的教學計劃推廣到臺北市全臺更多小學。

千禧之愛健康基金會爲紮根學童健康教育觀念,首次擇立人小學合作,並在學校中實施全臺首場代謝症候羣認知教學活動。全新的「3D 健康生活」親子教學計劃,不但讓學童認識腰圍肥胖與代謝症候羣之間的關聯性,也教導學童正確腰圍量測方式,還介紹 Do Control(定期控制體位與腰圍)、Do Healthy Diet (挑選低脂高纖多蔬果的健康食物,把握少油少鹽少糖的烹調原則)和 Do Exercise(分段做、累計算,每天合計滿30分鐘,讓生活動起來)等重要知識。

此外,爲提高學生學習興趣,基金會更邀請到廣受小朋友歡迎的 OPEN 小將擔任基金會代言人現場示範搖擺健康舞,以教學帶動跳方式提高學童運動意願

千禧之愛健康基金會董事長孫璐西教授指出:「民衆過了 30 歲以後,因過於專注工作、缺乏運動、忽略正確飲食習慣而導致代謝症候羣,影響健康,其中臺灣男性過重加上肥胖盛行率已高達 51%(女性也有 36% ),而這年齡層許多正爲國小學童的家長,也是家庭中重要的經濟支柱,如何改善現況是我們需要面臨的重要課題所幸,調查結果顯示近八成父母願意參考或依照孩子的意見,對健康飲食、運動、生活作息進行調整,這也是我們今年起欲開始推動『健康出動到校園』計劃的主因。」

臺北市教育局主任秘書何雅娟表示:「教育局非常認同這種透過寓教於樂的方式讓學生們習於探索、樂於學習肥胖與代謝症候羣之間的關係,希望全臺北教育單位共同響應並仿效實行,校內推動的腰圍量測教學與千禧健康OPEN小將『健康學習單』計劃」這項「3D健康生活」親子教學計劃,包括對國小老師的三十分鐘代謝症候羣防治教學,對學童五十分鐘的代謝症候預防互動課程;其中,帶領師生一起認識腰圍對代謝症候羣的意義、學習正確腰圍量測方式及控制體位等重要知識最爲重要,因爲基金會將培訓學童成爲「千禧之愛 健康小天使」每個小天使每天都要回家幫家長量腰圍並記錄數值,分享代謝症候羣的防治觀念。除了讓學童親身力行外,也讓家長透過衛教資訊及腰圍檢測管道,替自己的健康把關。除了私立立人小學之外,接下來會到臺北市的幾所國小,進而到更多縣市,下學期開始,基金會也會特別着重代謝症候羣衍生疾病好發之苗栗縣南投縣嘉義縣花蓮縣臺東縣等五縣市之小學實施這套「3D健康生活」親子教學計劃。析忘社會大衆一起關懷親子代謝症候羣之防治,使全民共同遠離代謝症候羣。

※活動網站:https://open.1000-love.org.tw/