自1964年東京奧運會以來 日本青少年的體能有何變化？

人民網東京10月29日電 據日本《每日新聞》報道，日本體育廳日前公佈的“2019年度體能與運動能力調查”結果顯示，與第一次舉辦東京奧運會的1964年時相比，日本青少年的平均身高和體重有了很大的提高，但是體能卻沒有明顯提高。專家指出“考慮到青少年將來的健康壽命，最好培養與身高體重相適應的體能。”

該調查始於1964年，以第一次舉辦的東京奧運會爲契機，目的是掌握國民體能和運動能力。在延期至明年舉行的第二次東京奧運會即將來臨之前，體育廳通過比較10歲左右兒童在60年代與2019年的調查結果，來分析體格、體能和運動習慣等的變化。

通過比較1964年和2019年度兒童的身高和體重發現，2019年日本10至19歲各年齡層的男性和女性的身高和體重均有明顯提高。從16歲這一年齡段來看，男性平均身高增加了5.5釐米，平均體重增加了近5公斤。女性平均身高也增加了近4釐米，體重增加了2公斤以上。這顯示日本人的營養狀況有了明顯的改善。

另外，在握力、50米短跑、長跑（男子1500米，女子1000米）、投擲四個項目方面，將1964~1968年度的平均值與2019年度相比較發現，在代表肌肉力量指標的握力項目上，10至14歲年齡層的男性和女性都勢均力敵，但14歲以上的年齡層中2019年度數據有所下降。在投擲項目上，所有年齡段的兒童都不及60年代，其中10歲和11歲男性中投擲達7米以上的記錄較少。在長跑項目上，兩個年度的水平基本持平。2019年度的青少年在50米短跑項目上成績相對較好。

協助調查的順天堂大學教授（運動生理學）內藤久士說：“日本的青少年在1985年以前，隨着身高體重的增長，體能也在增加，但之後體能卻下降了。特別是不擅長運動的孩子體能大幅度下降，形成兩極分化的特徵，因此提高此類兒童的體能是當務之急。”

另一方面，日本體育大學教授（培訓學）伊藤雅充指出：“現在的孩子們大都傾向於在很早的階段專門練習一項體育運動，雖然所練習的項目的技術有很大的提高，但是其他的運動經驗卻很少。”他針對投擲的記錄比以前低這一現象指出：“沒有掌握投擲技術是主要原因。”此外，他還呼籲“小時候做各種各樣的運動練習對以後身體的發育和綜合運動能力的形成至關重要，家長們必須爲孩子創造各種機會。”