嬰兒趴睡非常危險！這幾個狀況...他可能暴露在極大風險下
▲爲了讓小朋友頭型漂亮，有些爸媽會讓嬰兒趴着睡覺。（示意圖／CFP）
嬰兒趴睡窒息的悲劇時有所聞，而「臺灣兒童急診醫學會」臉書粉絲團日前PO文分享臺北慈濟醫院新生兒科醫師趙露露遇到的案例，提醒大家「嬰兒趴着睡覺是非常危險的」。PO文也整理出幾點注意事項，告訴大家如何排除掉家中或托兒場所內一些可以掌控的危險因素，降低「嬰兒猝死症」的風險。
原文如下：
與大家分享趙露露主任遇到的Case嬰兒趴着睡覺，是非常危險的!!
家裡的小貝比有以下的狀況嗎？她可能暴露在極大的風險底下。• 嬰兒俯睡• 嬰兒睡在鬆軟的牀墊或寢具上• 在懷孕期間或寶寶出生後接觸某些不良影響，如抽菸• 在懷孕期間的某些不良影響，如喝酒• 早產兒• 新生兒體重過低（雖然真正原因未明。但是，以上好幾項因素已被證實有可能會增加嬰兒猝死症的機率。）
爲了降低嬰兒猝死症的風險，建議如下：1.勿讓嬰兒俯睡2.可以讓嬰兒吃奶嘴（如果家長在家裡讓嬰兒吃奶嘴的話）3.把嬰兒裹到腰部以上4.嬰兒應該睡在堅實、平坦的表面平坦的表面5.勿使室內溫度過高或讓嬰兒衣着過多6.嬰兒睡在自己的嬰兒牀，同時與父母睡在同一個房間。
藉由排除掉家中或托兒場所內一些可以掌控的危險因素，我們在照顧嬰兒時可以降低「嬰兒猝死症」的風險。
▼醫師提醒大家小孩趴睡其實很危險。（圖／翻攝「臺灣兒童急診醫學會」臉書粉絲團）
▼「Dr. E 小兒急診室日誌」也分享了貼文，有網友留言討論。（圖／翻攝「Dr. E 小兒急診室日誌」臉書粉絲團）
事實上，根據衛福部102-104年死因統計，3年內共有110條小生命因猝死來不及長大，且發生高峰在寶寶1至2個月大時。國健署提醒，有些家長擔心寶寶仰睡時嗆奶會有窒息風險或認爲仰睡會影響頭型，而讓孩子側睡或趴睡，但許多研究顯示「趴睡」是引發嬰兒猝死症候羣的重要危險因素。
趴睡容易造成嬰兒猝死症候羣，而嬰兒猝死症候羣是指「1歲以下嬰兒突然死亡，且經過完整病理解剖、解析死亡過程並檢視臨牀病史等詳細調查後仍未能找到死因者」。國健署指出，1歲以下嬰兒每次睡眠都應該採取「仰睡」姿勢，排除側睡或趴睡可能會引起嬰兒呼吸道阻塞的因素。
另外，「仰睡」並不會增加寶寶嗆奶的機會，反而因爲有些嬰兒於睡夢中驚醒的神經反應不佳，趴睡更容易導致嬰兒窒息，而側睡則是因爲容易翻身成趴睡，因此也不建議讓嬰兒採側睡姿勢。
爲降低嬰兒猝死症候羣的發生風險，國健署參考美國兒科醫學會實證建議，指出預防嬰兒猝死的安全睡眠環境。包括「嬰兒不與他人同牀、確認無東西蓋着嬰兒頭部、穿一件式或睡袋型睡衣、避免環境過熱和無煙環境。」
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