新東方冉令箭、段浩楠、牛麗娜點評2020高考理綜：難度降低，考驗學生學科素養
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2020年高考理綜考試已經結束，本站教育第一時間邀請到新東方名師冉令箭、段浩楠、牛麗娜解析理綜考試特點。今年的理綜亮點頗多，一起來聽聽老師們的分析。
冉令箭（左二），畢業於清華大學，2010山東高考第五名，新東方金牌教師
段浩楠（左三），高考生物金牌教師，北京新東方學校教師培訓師，北京新東方學校高中生物主管
牛麗娜（左四），新東方高中化學新教師培訓師，高中化學金牌教師，7年一線教學經驗
■名師解析
本站教育：今年的應該是全國乙卷的理綜考試整體的試題命題上面，老師們感受是什麼樣的？
物理名師冉令箭：就物理學科來看，今年出題的整個的模式和題量難度是跟之前都差不多的，但是說的更具體一點的話，可能今年的難度會略微有一些降低，會不如之前來的更難一些，這是物理整體的一個特點。
生物名師段浩楠：今年整體的高考的生物的乙卷，它的難度也是在整體降低了的，尤其在大題的部分，通過學生答完題之後收集過來的反饋，雖然說大體的難度整體是降低了的，可能更多的考察了一些在語言表述題型上的側重，就是今年乙卷生物的基本情況。
化學名師牛麗娜：今年化學試卷一如既往地採用了全國乙卷的命題思路和命題方向，分值也是跟過往是一樣的，一共是有7道選擇、3道必做題，其中還有2道是2選1，滿分是100分。考察方式首先第一點就是非常的基礎，大概佔了有60多分，源於的課本；與此同時整套試卷的選題來源於比較前沿的科研的成果，包括跟實際生產生活相關的，這樣可以使學生更好的理解化學的重要性。第三點是化學它是一個基於實驗的一門學科，所以在整套卷子當中也很好的體現了這一點，實現了化學的學科素養。
本站教育：老師們從今年的試卷上感受到的是一種什麼樣的命題變化？
物理名師冉令箭：物理的變化主要體現在這樣的兩個點，第一個點就是動量，自從2017年開始成爲全國乙卷的必考內容之後，他的考察方式一直在發生變化，第一次17年應該是在選擇題考到了動量，但是18年和19年的兩年，分別都是在大題第一題裡面考到了動量，這樣的一個新變成必考的部分。但經過這樣三年的一個積澱之後，今年的動量就在整個的物理的考試當中扮演了一個非常重要的一個角色。因爲從題目來看，首先有一道選擇題，有一道實驗題和最後的一道大題，他們都涉及到動量的這樣一個點，所以這一個應該算是物理當中最大的一個變化。
另外的一個點就是整個物理的實驗會有一些變化，因爲從過往的6年的題目來看，有5年的題目，它都是第一道實驗會考非電路的一些知識，會是個小實驗。第二個實驗會是一個比較大的實驗，是跟電相關的。但是今年就不一樣，它就兩個實驗會顛倒一下，它第一個題考的是一個小的電學實驗，而第二個是以考察動量爲一個主要的載體，去考一些跟力相關的非電的一些內容，所以這是今年實驗上的一個很大的變化。
生物名師段浩楠：可能生物學科跟其他的科目有點不太一樣，生物學科它在覈心素養上更注重於培養學生的社會責任，今年的題型它也算是散發出來一個信號，因爲這次也知道經歷了大半年的疫情，在全國卷高考的理綜選擇第一題，真的就考了疫情，學生也給我反饋，他說看見題的時候心裡特別踏實，因爲可能雖然沒有講過疫情相關的，但是它是以一個特別新穎的這種大的背景，來考察了一個學生已有的一個知識結構。所以他想通過散發出來的信號，就是希望孩子們能夠在現在的學習的階段，有更高的理想，更高的目標，這樣更好的去跟國家的強基計劃結合在一起，讓孩子承擔起更多的社會責任，所以說這是一個信號。
第二個在整體的選擇題其他的題上沒有什麼太多的變化，還是注重於考察孩子們對於基礎知識的掌握的情況，對於大題來說，一直都知道生物裡面的遺傳是難題。但是今年的遺傳整體來說難度下降了。像前年考過傳統的遺傳規律，去年考了連鎖現象，今年考了迴歸課本的基礎知識。學生反饋回來說“遺傳題好像改成了一個簡單的填空題一樣”，所以學生們考完了試就特別開心，覺得自己信心特別足，覺得整體卷子答的狀態還是不錯的，所以這是他必答的大題的部分。
還有選修的部分，選修的部分跟往常還是一樣的，兩道選修題，孩子選擇一道自己比較擅長的去答題就可以了。但是從整體的難度上來看，或者說閱讀量上來看的話，今年的選修的閱讀量它是比去年的閱讀量是要大一點的，因爲畢竟前邊大題的難度是降低了一點，所以這邊他可能把閱讀量提升上來了一些。
但是孩子們只要踏實下來，在考場上別慌，踏踏實實的把題幹一字一句地讀完，它都是原有的課本上講過的這些基礎知識。
基本上整體雖然說生物它在散發着一些信號，可能也在調整一些整體的出題的方向，但還是穩中求變的一種狀態。
化學名師牛麗娜：化學它整個的考點沒有發生太大的變化，但是它考試的方式還是與過往有一些不同的。比如說選擇題當中，之前就直接寫方程式，現在它把方程式融入到了的圖表當中，所以它需要學生有比較強的讀圖能力。像大題當中也是一個道理的，也並不是直接平鋪直敘的來考了，它也是需要學生首先有一個信息的提取能力，考得非常的含蓄，所以在以後的過程中使學生強化這一點。
與此同時大題當中今年考的相對比較新穎的，是出現了實驗探究的思想。因爲之前的時候只是考實驗的一個基本的操作或者是說儀器的使用，但是今年的時候它利用了一個電池，滲入到了探究裡面去，這對學生來講也是一個非常好的方向。因爲畢竟化學需要學生去做實驗，有做了實驗之後引發一系列的思考。
本站教育：知識點的考察上會有一些側重嗎？
物理名師冉令箭：物理整個的知識點考察還是比較和過往保持一致的，重點還是那幾個方面，包括了電磁、運動、受力，做功和能量這些方面有難度的題，就是這些知識點的一個疊加。
今年的一個變化，是增加對動量的考察的點。我建議就是大家在後續去準備的時候，既要去側重過往的一些知識點的儲備，也要去增加對於動量的這樣的一個點的把握。
另外一點，全國乙的題會比較的傳統，就是它不會像生物和化學那樣有很大的閱讀量，這是物理的一個特點，而且跟北京也是不一樣的。所以雖然可能需要在另外的兩個科目上去提升閱讀量，但是對於物理來講，更重要的還是去推導邏輯，去計算，去果斷的去嘗試，這是我能夠對物理方面的知識點和方法想到一些比較好的方式。
縱觀全國這幾年出的題來看，物理的呈現就是，你每年都說他要考什麼，它的出題的形式可能也會有變化，看上去會覺得這是一道新的題，但仔細去想、仔細去分析它的整個的過程來看，還是會呈現一種傳統的、能夠把控的一種方式。不會是這道題特別失控、特別新穎，不會像文科那樣太多變，是理科的一個特點。
生物名師段浩楠：生物整體來說還是穩中求變原則，整體考察的思路沒什麼太大的變化，每年都是那一些知識點。對於孩子們來說，只要把考綱當中要求的這些基礎知識全部都掌握了，在全國的生物的高考卷當中取得一個比較好的成績，還是很容易的。
化學名師牛麗娜：化學也是非常穩定的，它整個的考點就是多，出題的時候也是從這些當中去出。化學從它選擇題的基礎到後面的大題，從今年趨勢上來看，更傾向於或更貼近於課本了。
學生反饋過來說考了一些非常基礎的課本上的實驗，亦或是說考了一些有機化學當中官能團的性質，這些翻一下課本就找到了它的答案，所以更貼合基礎。對以後的學生也有一些小的建議，在學習的過程當中不能只求難，應該回歸的課本。因爲對於高考而言，它的本質就是源於課本而高於課本。
本站教育：理綜的科目如何備考？尤其是明年一些城市出現了課程改革，原來是合在一起的，理綜考試也要拆開去分科考了，像北京今年6選3這樣的一種情況，還有一些城市可能是4+1+2，老師們會給到什麼樣的建議？
物理名師冉令箭：我分成兩個方面來講，第一個就是針對於還會繼續沿用全國乙卷同學們的一些建議，還是會去延續之前的一個命題的方式，所謂的穩中求變。延續過往幾年全國乙卷的一個出題的原則來看，它的難點還是會在最後的一道大題。
它的點主要是考察大家能不能去理解兩個東西，第一個就是能不能去自己獨立的去完成一個複雜過程的一個理解，另外一個就是能不能在多個物體之間去尋求它們的之間的能量間的關係，它的難點在於在一個物體基礎之上，要麼是增加爲兩個物體或者多個物體，要麼就是在一個單段運動的基礎之上變成多段運動，牽扯到一些能量、做工、受力、運動等等，所以這是一貫以來全國出題的一個趨勢，相信明年也會去延續這樣的一個大的趨勢。
我的建議如果大家以後還是會去以全國乙卷作爲高考的題目的考點的話，還是要去注重這樣的幾個能力的提升，哪幾個能力？
首先：第一個能力應該是去提高你的文字理解能力；
另外一點就要去提高整個情境還原的能力，因爲按照剛纔我所講的它的情境會略微複雜一些，所以如果大家能夠去在腦海當中去大概的梳理出來情境是怎麼去運動的，怎樣去拐彎的，怎樣去加速的，去轉圈的，你會很有利於你後期去解決對整個的問題。
第三個能力就是應該去提升邏輯的推理的能力。就是即使你還原了一個大概，但你寫起來可能會發現不行，第一步可能直線運動沒有問題，第二步我可能要拐彎了，發現拐不過去了，因爲你也不知道他到底那個點在哪裡，他可能需要用到能量或者動量等等。所以這也是一個很重要的點，就是一定要去提升自己的邏輯鏈條的長度，幫助自己去理解整道題，就是有的題你可能一開始沒有思路，但是你去用邏輯去推導的話，你寫着思路自然而然就來了，這是物理的一個特點。
最後，就是大家一定要有一些比較工整的去完成整道題的一些步驟的寫法。很多同學會出現這樣一個問題，就是想的都很明白，但是下筆就會算錯，或者下筆可能就會漏算等等，這也是全國考試比較去在意的一個點。大家除了要有一些解決問題的能力之外，還應該能夠去把你所有的能力體現出來，體現在卷面上，把整套系列充分的完成，所以這是這4點能力，這是對全國捲來講非常重要的一個能力。
本站教育：您覺得對於物理來說，計算還是一個很重要的因素嗎？
物理名師冉令箭：現在的計算會呈現兩種分化，就有一些題可能會考一些比較難的計算，他最後就想要你的數字，能不能細心的把它求對；但是另外一種更常見的考法，應該就是這種所謂的公式的化簡，或者一些比較複雜的很多字母堆在一起，你能不能有耐心細緻的把它給化解完，有一個非常好看的形式留在最後，特別難，有數還好。最麻煩就是連數都沒錢都是字母，對我之前有學生跟我說，老師我不怕算數，就怕他不給我數字全都是字母，這樣根本就畫不出來。
所以這是一個很重要的全國的考點，從今年的高考題的最後一道題來看，它也是體現了這樣的一個思路，就是沒有數字，還是去化解那些基本的關係，比如平拋、時間、動量、變化量做功等等，因爲全都是字母，所以無形當中就增添了它的難度。所以這一點還是要注意。
本站教育：非常感謝冉老師的分享，很全面，我們就順着冉老師的思路來，先說還不改革的那些城市，在相應的學科準備上，應該注重哪些能力，如何去準備。請段老師說一說。
生物名師段浩楠：對於生物這門學科來說，改革和不改革的差別真的非常大。因爲對於生物這個學科，如果我們還是理綜卷的話，在整個理綜當中生物的分值佔比是很小的，它的題量也是偏少的，考察的基礎知識點其實也就那麼多。改革和不改，真的是結果完全不一樣。
針對不改的孩子，我給出的建議第一是夯實基礎，基礎對於不改革的孩子來說，真的特別重要。從今年整體的卷子來看，比如遺傳題降低了難度，其實答案都在課本上，教材上都能找到對應的答案，就是課本的基礎概念一樣。
本站教育：跟化學其實有點像。
生物名師段浩楠：對，很像。剛纔化學也說考察了實驗探究，其實生物實驗探究也是一個方向，生物跟化學真的特別像。
對於不改革的孩子來說，我的第一點建議，一定要夯實基礎，對於全國乙捲來說真的是非常重要，基本上它的分值佔比能達到90%~95%。
第二，培養心態。題目考察的這麼基礎，爲什麼有的孩子得不了高分？這個可能就跟考場的心態有關。孩子們除了在平時多刷一些基礎題，把基礎夯實，還要培養自己的心態。
生物科目是在物理化學之後的，如果物理上難一點，某一道題沒有做出來，化學上再難一點，沒有做出來，考生的心態可能就崩了，到了後邊的生物題的時候，整個人就亂了方寸了。
所以，在夯實基礎的時候，孩子們還要多現實訓練，多調整自己的心態，這個非常重要。
對於不改革的孩子來說，一定要在高考之前多做一些理綜類的綜合的現實訓練，真的非常重要。因爲生物的題在最後，如果時間分配不合理，考生在最後沒有時間答題，會拉低整個理綜的分數。 所以，對於孩子們來說，現實訓練真的非常重要。
本站教育：夯實基礎還有心態上的調整，您剛提到的這兩點，昨天下午兩位數學老師也特別提醒了大家，大家經常說超常發揮和失常發揮這個概念，爲什麼有些同學會超常發揮，好像是運氣，昨天兩位老師給出了一個定義，我覺得還是很認可的，就是說那些所謂超常發揮的孩子是在有限的考試時間內把自己所學的最大程度地調用出來了，那些失常發揮的孩子可能不管是時間導致還是心態導致，最後發揮出來的只是本來水平的一部分，最後導致大家成績可能不太一樣。所以，您剛剛提醒大家的心態其實特別重要。三位老師，在心態的調整上有什麼樣的經驗或者方法嗎？還是段老師先說。
生物名師段浩楠：我先從生物科目開始說。這麼多年我帶了幾千個學生，和這些高考的孩子們和家長們也在不斷溝通交流。大家可以想一想什麼樣的孩子特別容易緊張。
本站教育：情緒敏感嗎？還是基礎不牢？
生物名師段浩楠：有些孩子其實是抗壓能力比較弱，尤其是那些從小被爸爸媽媽保護的特別好的那種文文弱弱的小女生，有的時候抗壓能力不太強。
所以，在平時生活當中，爸爸媽媽還有老師需要在這個方面引導一下孩子，不要什麼都幫着孩子去承擔，要讓孩子去直面一些壓力，比如說考試考得不好，或者說某一些事情要讓孩子直接去承擔責任，讓孩子有一些抗壓能力，這是第一點。
第二點，在過往的學習過程當中，孩子把自己該學的都學到位了之後，在高考的時候基本上自己心裡是很有數的，就算再失常發揮又能怎麼樣呢。非常自信地走入考場，和心裡特別虛的走入考場，那是完全不一樣的。尤其是在進考場之前，爸爸媽媽和老師是如何給孩子做心理疏導的，非常重要。
本站教育：麗娜老師，在心態上，您有什麼經驗可以分享？
化學名師牛麗娜：首先跟段老師說的是一樣的，學生要提升自己的抗壓能力，如果學生非常脆弱，那麼還沒有進入考場就否定了自己。我們倒推的話，可能就是由於整個的家庭環境亦或是成長環境給學生造成了這樣的影響。建議各位家長在平時的訓練中，包括一些大考中，不要給孩子太多壓力。這樣就會使學生的自信心有一個重建，慢慢往好的方向去發展。
本站教育：這好像是一個動態平衡的狀態，既要有壓力還不能摧毀自信，這個點是要老師家長和同學一起去找。還有另外一個問題，剛剛前面兩位老師已經說過了，對於不課改的那些同學來說，在化學的準備上您有什麼建議？
化學名師牛麗娜：如果是沒有課改的話，我們根據過往的全國乙卷的考察方式，我個人覺得還是要回歸基礎，因爲考的很多部分源自課本，與此同時，建議各位考生提升自己的閱讀能力，因爲化學一道題有A4紙那麼大的篇幅，這個篇幅出現的時候，可能有些孩子就懵了，找不到考點在哪兒，所以在平時的訓練裡面，要有這種非常強的信息提取能力。
第二個，化學裡面考的相對比較多的有一些圖表流程，需要學生有很強的知識整合能力。不是說我看到這一個點就出來答案了，它需要從頭到尾全部讀完之後，後推前、前推後、中間推兩邊，這樣纔可以推出答案，所以學生需要很強的知識整合能力。
本站教育：知識整合還有信息提取，這都需要大家有意識的去進行訓練。好，這是對於不課改的那些地區的同學們，但是還有很多城市，尤其是一些明年要面臨第一次變化的這些城市，對於這些要進行一些課程改革的地區的同學們，請三位老師給一些建議。還是先從冉老師開始。
物理名師冉令箭：其實物理的變化有一個顯著特點，就是如果選考的話，物理的滿分會降低，在理綜裡面就勻給生物，但題量會增加。就課改的地區來看，之前我們是三科共享兩個半小時，單獨課改之後，每一科都會有一個半小時的時間，所以題量一定會增加的。 從現在的8道選擇、2個實驗再加2個大題，還有1道選考，可能會直接增加到20道題，就是包括選擇、實驗和最後大題，所以各位考生一定要注意，在題量上會有一些變化。
如果是第一年課改的話，心態上一定會有一些影響。我有個小建議，無論在心態上還是在整個高三的準備上，一個非常好的點就在於大家如何做到不緊張。其實這是不可能的，只應該是把它控制在一個合理範圍之內。有一個非常好的方法就是大家一定要多做練習，但是這個多做練習一定是有一個備註的，就是千萬不要盲目地大量做題，最重要的是一定要限時訓練。
各位家長和考生要提前瞭解一下，你們所在的省份到底會有怎樣的改革。比如：到底物理會是21道題、20道題還是19道題，這對你的時間分配是完全不一樣的。所以，一定要在高考之前三個月開始，也就是在下個學期的2月份、3月份開學那個時候，就應該開始去對於高考的時間安排進行練習。
所以，最重要的一點就是要掐時間，一定要把心裡對於做每一道題或者每一次小測試的重要性給提升起來，通過多次練習，最後緊張感、失常的可能性就會降低很多。這是對物理來講的第一個點。
第二點，各位考生要去參考一下已經課改的一些地區的命題趨勢。這裡又可以分成兩種地區。以湖北爲例，之前有自己的湖北卷，後來融入全國，後來又拆分出來了，所以他們可能有自己的一系列的命題思路，是能夠順下來的。但如果之前一直都在全國卷裡面，突然變成獨立命題，他們很可能會去參考其他地區課改的方式，所以，去做一做其他地區的題是非常有幫助的。
本站教育：題目本身的難度和出題的特點應該會有不一樣，但還是可以借鑑的是嗎？去參照的是什麼維度，是題型的新穎度，還是出題的角度，還是說哪些方面？
物理名師冉令箭：我舉個例子，之前網上一直有一種說法，就是覺得北京高考的題目比較簡單，然後北京的考生考大學會比較容易，但其實不是這個樣子的。別的學科我不是特別瞭解，就物理學科來看，其實全國的考試和北京的考試是完全不一樣的考察側重點。
我舉個特別形象的例子，比如說北京的考生，他們面臨的高考題是需要邁出第一步，從生活當中的現象或者從一些特別前沿的物理髮現去聯想，或者倒回到他們高中學過的一些基本模型，所以他們需要自己去建立模型，相當於他們需要勇敢的去跨出第一步。如果他們的方向選錯的話，就完了，這是北京的一個特點。全國更像什麼？全國更像是不需要你去邁第一步，第一步已經給你找好了，方向也不用再自己去尋找了，你只有一個方向走到底，然後你需要做的就是邁出第1步、第2步、第3步一直到第100步，北京可能是從第0步到第5步，因爲0~1是個很難的過程，所以可能會簡單一些，但是全國可能就會從第1步到第100步，這個過程當中會有層層的阻礙，所以他們的點是不一樣的。
我們如何去挑選其他地區的題呢？那就要注意這樣一個特點，就是去挑選其他題的時候，一定要考察一下它要考察的重點和你們要考察的重點是否一樣。
我還是拿我之前舉的例子，就是動量，我其實特別建議全國的同學、還有全國乙的、還有即將課改的同學們，去參考一下北京以前是怎麼去考察動量的。動量在北京是必考的一個點，我還是建議大家去參考一下北京的，不是北京的高考，是北京的某些城區的期中考試、期末考試以及一些城區的模擬題。他們的洞察問題的出法，特別像全國的整體的即將要考察的趨勢，從今年的考試來看，就會有這樣明顯的一個特點。
本站教育：這個建議應該特別有用。接下來，生物，請段老師來具體講一講。
生物名師段浩楠：簡單來說，改革之後，生物就自己單獨成體系了，自己一套卷子，這個時候生物的地位就明顯上升了，不再是佔80分的分值了。
但是這個過程當中，孩子們需要注意，從原來的80分漲到了現在的100分，考查的題量是不是會變多，考查的知識點是不是會變多。
如果說給孩子們一些改革的參考的話，我們能參考的幾個省份也就這麼多，像北京是一個非常好的可以給全國考生和家長們做參考的標杆。
對於生物來說，我舉一個北京的改革的例子。原來是5道選擇題，然後每道選擇題4個選項，其實就是20個選項。這20個選項最多也就能考40個知識點，但改革之後，變成了15道選擇題，每道選擇4個選項，總共60個選項，可能考察的知識點就更多了。所以對於改革的孩子來說，現在更要抓的是基礎，而且整體卷子上的題量變大了之後，會有難易的側重，會區分的特別明顯，因爲他希望不僅選拔出來的是全方位的人才，可能更多的還是要有一些梯度。
本站教育：就像原來95%的這種基礎或者比較簡單的這種，就不太存在了是吧？
生物名師段浩楠：可能會把基礎的部分在總的佔比當中稍微縮減一點，在其他方面做深入性的考察。就像我們剛纔都聊到閱讀量的問題，其實在生物上也會是一個非常大的體現。剛纔我們不是說理科也增加了閱讀嗎？生物增加了一篇完整的科普文的閱讀，增加了完完整整的一篇科普文閱讀，然後讀科普文的時候需要孩子們先提取信息，然後轉換信息，然後整合信息，再把信息輸出，然後填到最後的問題當中。科普文都是緊接當下的一些時事，所以整體來看，生物目前的考察方向是越來越貼近於生活，今年第一題就考了新冠，我覺得這是一個方向。
然後，孩子們的閱讀能力和閱讀速度一定要提升。在平時做題的過程當中，很多孩子的心態就是看這個題這麼多字好煩、不想做、就想放棄，但這樣是不對的。因爲，閱讀量變大很可能是未來改革的一個非常重要的方向。
本站教育：也就是說，在閱讀的訓練上，要從日常做起，然後在題型的變化上，我們也可以參照北京的一些變化，同時在知識點上可能會增加，所以同學們應該是要花更多的時間給予生物最大的重視。在化學上，麗娜老師給些什麼建議？
化學名師牛麗娜：化學上，首先分值是沒有變化的，之前是100分，現在還是100分，但是在課改之後，對於孩子來講，首先是做題模式的變化，之前是理綜，在做題的時候可能是生物、物理、化學，現在只是空白的一張化學卷子，就全神貫注集中在化學上就好了，這是思維方式的轉化。與此同時，可以參照一下其他地區的改革，給全國的孩子一些建議。比如說北京，在改完之後化學還是100分，但是它的選擇題的題量增加了一倍，原來的時候是7道，現在變成了14道，題量在增大的同時，很顯然考察的就更加細節，所以，希望學生在複習的時候，能夠把課本上每一個細小的知識點都掌握到位，否則選擇題就可能失掉了。
大題方面增加一道，考試的模型其實沒有變，但綜合難度上去了，比如今年考了我們整個選修4中最難的，它會把所有涉及到的模塊放在一道題裡，我們可想而知這整本書的知識點放在一道題裡，難度就上去了，綜合性也上去了，比如它會涉及到熱化學、速率、平衡、轉化率等，還涉及一些我們科技領域前沿的電化學內容。
我覺得課改後對學生而言會稍稍有一點壓力，大家不僅要注重基礎，還要提升綜合能力。這點跟生物還比較像，課改後對讀圖讀表的能力以及信息轉化的能力都有需求，這些東西都需要在我們平時的測試中慢慢強化，慢慢提升。
本站教育：老師們提到的這些需要同學們特別去注意，尤其是明年面臨課改的同學。那麼，對於各科的應試方法，有沒有一些整體上的建議給到同學們？
物理名師冉令箭：我先來，我終於知道今天爲什麼是兩位女老師和我搭配了。他們兩個就什麼都一樣。我先來來說一下物理的選考的一些參考的想法。
比如說，很多大學的專業是要跟高中的選考相關的，所以這是一個很重要的參考點。那麼，另外一個就是大家本身是否適合物理這個學科也是需要考量的。傳統想法認爲，學物理一定是數學特別好，或者說我初中物理學的特別好，我才選考物理，其實未必。從我教過的衆多學生來看，最後物理能考得很好的，他每個學科都學得很好很紮實。當然，除非你是那種特別偏於文科的同學，他們可能真的不適合物理。你只要具備基本的學習素質，有着較強學習能力，其實都可以選擇物理。就像前面提到的文字理解能力、計算能力、邏輯的推演能力等，都是非常重要的。
同學們一定要明白，整個高中，從高一高二高三，你會有很大的進步空間，所以不要那麼早那麼着急地下決定。你要把各個學科都學一遍體驗一遍，然後想一想到底適合哪些學科。如果你在這個過程中一開始就決定不選某個科目，後來你很可能會發現你很適合這個科目，而且越學越有感覺，這是很有可能發生的，因爲每個人學習一門學科的入門時間是有差別的，有的人一開始上高中就有很好的狀態，學每一科都特別有感覺，而有的同學可能一開始並不感冒，但後來學着學着會越來越有感覺。因爲，學習本身是一個正向的反饋的事情，你會逐漸成爲你自己心裡想象或趨向的樣子，這個過程中你需要不斷地給自己鼓勵，然後才能判斷出自己到底適不適合某一學科。我的建議綜合起來就是，高一時每個學科都要特別努力去學，物理、化學、生物等所有學科都一樣，不要着急做決定，要全部學一遍後再仔細考量。
本站教育：雖然生化是一家，但唯一的物理老師很照顧兩位美女老師的，從生物老師的角度來講，您給到同學們選考的建議是什麼？
生物名師段浩楠：就像冉老師剛纔說的，不建議孩子高一階段就說自己要選物理、化學或生物，千萬不要這樣。因爲孩子們的想法隨時隨地都在變化，可能今天某一項技術被世人看到了，大家覺得好崇拜，然後孩子就很想學這個，明天可能又發現了什麼，孩子又想去學那個。新世界打開了新的大門之後，他會想學各種各樣的東西，所以高一階段要讓孩子都去嘗試一下，不管初中有沒有學過對應的科目，高一都要學一學。首先肯定的是要過高中的合格考，再有就是對於孩子們來說不嘗試一下怎麼知道能不能進入一個嶄新的“世界”呢？
所以，整體選科遵循2大原則，第一就是要遵循自己未來的職業規劃。想一想自己未來想從事什麼行業，這個行業需要學什麼專業，根據專業再倒推回我現在高中階段要選什麼科目。我覺得，這不僅需要孩子自己去認真思考的，還需要父母、老師提前幫助孩子去規劃。第二要尊重孩子的興趣。帶過的孩子越多，我在這一點上的體會就越深：興趣是最好的老師！你會發現，如果孩子真的喜歡某一科目，他自己的主動性會特別強，他在科目上取得的成績是突飛猛進的，而且是不斷進步，到最後高考時根本不會太差。 所以，孩子的興趣點在哪很重要。
這裡我很想跟家長們再說一句，在爲孩子做人生規劃時，一定要考慮考慮孩子的興趣所在，這點非常重要。我並不是說推薦孩子們選生物或不選生物，我覺得選擇最合適自己的最感興趣的，對孩子來說是最好的一個狀態。
本站教育：謝謝段老師。人生規劃，我覺得很重要，甚至可能倒推回來發現自己想做那件事，那我現在要學什麼科目。大家可以更好地規劃自己未來的方向，就像剛剛段老師說的由職業決定我該做什麼樣的選擇。這意味着同學們要多一些思考，在這個過程中如何做選擇，如何做決策，這也是培養同學們的一種獨立思考的能力，在這個過程中也需要父母、老師的幫助。 那麼，想問問麗娜老師，您對於同學們選考有什麼樣的建議？
化學名師牛麗娜：關於選考，首先我們要關注的還是像冉老師剛剛說過的大學需要什麼，我的興趣愛好是不是剛好跟那個專業相契合，如果契合那麼就太完美了，就按照自己的方式去選就好了，所以一定要在選考前跟家長一起到目標學校的官網上查一查，看一下你心儀的專業過往是不是需要你所選的那些科目，定下來後再圍繞這個目標來解決問題會更有針對性。高一時都叫必修，既然是必修就全部都要學，學完所有必修後要參加合格性考試，過了合格性考試後，再按照自己的興趣愛好去發展，選考要遵循這個方式。
本站教育：謝謝麗娜老師。 我想問問幾位老師，在教學過程中你們是如何感受00後這一代年輕人的？他們身上有什麼樣的特點和優勢？對於他們來講，應該在學習過程中，尤其是科目選擇上要克服哪些難題？比如，他們身上的哪些特質，會讓他們在某一科目的學習上更容易或更困難。這應該是給到00後考生同學們的一些備考建議吧。
物理名師冉令箭：00後身上的優點其實跟年代沒有必然關聯。首先，他們思維普遍非常靈活，這對學習物理非常有利。另一個特點，就是他們的愛好和興趣比較廣泛，但因爲時間有限，所以如果在特別多的地方去分散注意力，就難免會擠佔他們鑽研某個知識點深度的時間，所以這需要權衡和取捨。我支持他們去發展愛好，但也要在學習時保持百分百的專注度，不要有偏廢，這很重要。
本站教育：我也覺得專注度很重要，其實不衝突，就像您剛剛說的，有很多愛好，但當你做一件事情的時候，還是要最大程度的專注。畢竟我們周圍有很多信息干擾，如果沒有專注度的話，就很難把學習學好。
生物名師段浩楠：其實我想說的跟冉老師說的差不多。現在00後孩子性格特別鮮明，他們獲取信息的渠道非常豐富，完全不同於我們小的時候。現在的00後想法也特別多，我現在特別喜歡跟00後的孩子聊天，因爲我自己也是做家庭教育的，經常跟一些00後的孩子和家長聊天，很多孩子還有自己的想法，希望自己的未來能按照自己的規劃來走，這個過程當中就需要家長在正方向上多作引導。畢竟在衆多紛繁複雜的信息中，他們不知道哪個是對的，哪個是錯的，他們可能都想去嘗試一下學習一下，那麼在這個過程中就需要父母、老師能幫助孩子去甄別和篩選信息。
再比如冉老師剛纔提到的孩子專注力問題，其實我們可以想一想孩子的專注力爲什麼沒有原來高了？因爲孩子如今的誘惑太多了，手機、iPad各種各樣的娛樂產品包圍着孩子，所以在這個方面，我覺得家長要從小就給孩子立一些規矩，有意識地培養孩子的專注力，這也是非常有必要的。
第三，對於00後的孩子來說，我真的建議各位家長和老師不要把他們新奇想法的小火苗澆滅！我們要幫助孩子去探索，看能不能把他的新奇想法通過努力變成現實，這會大大激發孩子的能量。
本站教育：我覺得段老師說話一直都很辯證，既要注重興趣，也要立規矩，同時還要幫助孩子將小宇宙的能量釋放出來。牛老師還有什麼要補充的嗎？
化學名師牛麗娜：我覺得00後的孩子就像冉老師和段老師說的一樣，他們普遍興趣廣泛，具有獨特性。像我教過的一些孩子中，有些對機器人感興趣，有些對視頻剪輯感興趣，而且以他們小小年齡來看，在整個行業裡算是做出一些成就的，這是非常值得讚揚的，但這很可能會影響到孩子的學習成績，所以就需要家長在這過程中做到及時糾偏，因爲孩子畢竟還是要參加高考的，通過高考後可以更大地釋放孩子的能量。
本站教育：我不知道這種興趣和學科有沒有可能做到融合，因爲在上一場文綜解析過程中，地理老師推薦給孩子們很多地理紀錄片，通過這種方式，剛剛您說機器人和物理，這種興趣和學科容易建立起關聯嗎？
物理名師冉令箭：您剛剛說到的機器人，其實我覺得還是蠻好結合的，因爲我有很多學生對於汽車、機器人、航模都很感興趣，因爲這要用到很多的物理知識和規律。當然，他們可能更偏向於計算機方面的設計，但這對理解基本理論一定有非常重要的幫助，有些同學比我理解得更加深刻。
本站教育：最後一個問題，我們常規復習節奏就是一輪、二輪、三輪，想問問各位老師，對於大家在複習節奏的把控上，我們緊着可能要有變化的這些地區，單科考試的這些地區老師們會有什麼樣的建議，可能跟以前也比較相像，我不知道是否會有一些新的這樣一些建議，這次我們先從麗娜老師開始。
化學名師牛麗娜：化學也包括一輪、二輪、三輪，那麼一輪時我們是一個地毯式的複習，把握住課本上的每一個知識點，然後通過期中考試、期末考試來檢測你對這些基礎知識點的掌握情況，然後纔到了我們說的一模、二模。因爲期中和期末考得相對比較基礎，很多學生一到模擬的時候就懵了，然後我在二輪時調整方向，不僅側重基礎，還要專題複習。對化學而言，需要快速地把模擬題中涉及實驗探究或工業流程亦以及化學反應原理的專題給它梳理出來，按照模塊去複習。等這個搞定之後，我們再通過三輪來查漏補缺，突破自己的瓶頸。
生物名師段浩楠：生物雖說有改革，但整體的複習節奏還跟以往保持一樣，基本上有是三輪複習。一輪注重打基礎，一輪一定要全，涉及所有知識點，然後逐一記牢。二輪複習是提升能力，實驗探究能力、信息提取能力、閱讀能力等，都要在二輪的時候着重提升。三輪又迴歸了基礎，重基礎是這個階段的特點。所以說，到三輪時孩子一定要回歸課本，把自己感覺學得不是特別好的知識點，一定要夯實牢。
本站教育：物理在複習節奏上應該也是差不多的。那麼，我最後問冉老師一個別的問題。對於我們這兩天還在考試的同學來講，您有什麼樣的建議給到大家？
物理名師冉令箭：北京這三科應該還沒有考，但我要先祝賀一下已經結束考試的同學們。那麼對於北京和其它地方還在備考的同學來說，我的建議其實非常簡單，考完了就結束了，就不要再去想，也不要對答案，不要有任何思想上的波動。
另外，大家已經考了2天了，心態上應該已經適應了，如果你還有思想包袱，睡不好吃不下，那也很正常，即便考前一晚三四點才睡着也沒問題，你要相信一上考場，你一定能百分百地投入到考試狀態裡面，一定能在這次高考中拿出你最好的一次發揮，所以預祝大家未來兩天順利！加油！
本站教育：太好了！我覺得您剛纔說的這點對於同學們來講很重要，大家會覺得我現在情緒不好，會不會影響到現場發揮，其實這個擔心是多於的。
非常感謝來自新東方中小學全科教育的三位名師爲我們帶來的今天這場理綜專場，到這兒，我們今天的直播就要結束了。