微克科技-2021年中國年輕人運動健身白皮書
摘要
報告背景：近年來，隨着生活水平的提高，人們對於自身健康狀態的重視度越來越高，尤其隨着運動健康類的智能可穿戴設備、運動場地、運動硬件軟件等外部條件的不斷髮展成熟，運動已經融入到人們的日常生活中。
微克科技旗下Wearfit大數據平臺結合平臺過往的大數據檢索，發佈《2021年Q1中國年輕人運動健身白皮書》，報告從人羣畫像、運動行爲、運動需求等多個維度剖析國人運動習慣的變化。
焦點觀察：智能可穿戴+運動健身逐漸成爲中國年輕人重要的生活方式之一，但用戶運動健身需求正在產生分化，不同類型的用戶擁有不同的運動健身訴求，現階段用戶更期待智能可穿戴服務升級，尤其是運動數據的應用和反饋。
未來趨勢：智能可穿戴+運動健身的有機結合是未來智能可穿戴行業的趨勢，大批企業已經開始加快智能可穿戴應用的研發，賦能運動健身行業，爲用戶提供更個性化、智能化、場景化的健身服務。智能可穿戴行業服務應盡力覆蓋全年齡段，滿足不同年齡在不同生活場景中的運動健身需求，加強智能可穿戴科技應用，構建完善的運動健身生態。
01、研究對象
本次報告以使用運動健康類智能穿戴設備或APP的年輕人羣體調研爲基礎，描述2021年第一季度中國年輕人運動健身的習慣變化以及描述智能可穿戴賦能羣衆運動健身現狀並分析未來發展趨勢。
02、2021年Q1中國年輕人運動健身人羣畫像
2021年第一季度男性運動健身人羣多於女性，其中23-30歲的佔比最多，其次是17-22歲和31-40歲，41歲以上的佔比隨着年齡的增大而逐步減小。這或與使用智能可穿戴設備的人羣年齡段有關，同時也能看出運動不再是爲了強身健體，同時也成爲了年輕人舒緩解壓的重要方式。
年齡畫像
性別畫像
03、2021年Q1中國年輕人運動健身行爲分析
① 跑步成爲年輕人首選
總體來看，跑步是最受年輕人歡迎的運動。從跑步運動類型來看，大多數愛好跑步的人羣選擇在室外跑步。在跑步時間和里程選擇上，大部分人選擇30分鐘和4km左右。
2021年Q1中國年輕人跑步場景選擇情況
2021年Q1中國年輕人跑步場景選擇情況
人均單次時間情況
人均單次里程情況
② 除了跑步，年輕人還喜歡哪些運動項目
除了跑步外，不同年齡段的人羣運動偏好也有所差異：
● 17-22歲喜歡高消耗的球類運動，而且具備一定的社交屬性，對於年輕有活力的學生黨來說更有吸引力；
● 23-30歲的上班族以減肥塑形類的運動爲主，瑜伽這類輕度有氧運動更受這個年齡段羣體的偏好；
● 31-40歲的羣體受工作和家庭的壓力，更喜歡在週末運動，騎行、登山等運動能很好地滿足他們因工作日的忙碌而不能運動的需求；
● 41歲以上的羣體更偏好徒步、健走等運動，它們對體能的要求較低且有利於放鬆身心。
2021年Q1中國年輕人蔘與不同類型運動的比例
不同年齡段人羣相對偏好的運動類型
04、 智能可穿戴賦能運動健身
在使用智能可穿戴運動健身的過程中，超七成的人會長期使用智能可穿戴設備來監測運動和健康數據，並已養成了持續記錄（每次或多數情況都會記錄）運動和健康數據的習慣。
使用智能可穿戴設備監測運動和健康數據的習慣
最受羣體關注的運動數據
最受羣體關注的健康數據
智能可穿戴設備運動數據中最受羣體關注的是運動消耗的熱量；最受關注的健康數據爲心率、體重等指標，可見年輕人在追求健康的同時，好身材也是他們重要的訴求。
運動健身之後願意分享數據的羣體
按年齡段劃分
按性別劃分
在運動健身之後，從運動健身數據願意分享情況來看，隨着年齡的增加人們對於分享數據的慾望也越來越低，在性別上女性比起男性更願意分享自己的運動健身數據，主要是因爲年輕羣體和女性對新鮮事物的嘗試意願更高，對品質生活的追求也更爲強烈。
在調研中發現，在運動健身方式上，目前雖然還是以自主運動健身爲主，但更多的年輕人開始選擇專業的運動健身方式，其中智能可穿戴設備或APP自帶的線上課程成爲用戶較爲普遍的選擇。
選擇線上課程的情況
05、 年輕人運動需求變化趨勢
年輕人對於健康的評判標準不再僅限於強身健體，隨着人羣消費水平的提高，關注健康成爲最基礎的運動訴求，而健身塑形、舒緩解壓、運動社交開始成爲重要的運動驅動力。同時，運動健身產品和服務的升級也爲實現不同羣體的需求提供了可能，主要表現在運動場景更加多元化，不同運動羣體目標的需求細分化等。
① 運動場景多元化：
年輕人愛嚐鮮，不願意死磕一種運動項目，他們的運動場景不再侷限於跑步、健走等常規的運動項目，追求多元化的運動愛好者們更喜歡具備更高的趣味性和娛樂性的潮流運動，而這也逐漸成爲年輕人的一種個性化生活方式。
② 不同運動羣體目標的需求細分化：
在不同的年齡段，用戶的成長情況、所處的社會環境都會隨時間發生變化，運動健身需求也發生變化：
不同運動羣體目標的需求細分化
▷ 青年人偏向於休閒類運動，舒緩解壓，減壓減肥
▷ 中青年人偏向於社交類運動，登山騎行，社交養生
06、 智能可穿戴賦能運動健康領域未來趨勢
① 打造多種應用場景，構建運動健身生態系統
隨着人們健康意識的提高，運動健身理念正被越來越多的人接受。科技的發展和智能可穿戴在日常生活場景的廣泛應用，促使智能可穿戴相關企業通過打造智能可穿戴的多種應用場景，爲用戶構建一套全方位的運動健身生態系統。
② 賦能運動健康領域是智能可穿戴行業未來發展的必行之路
現階段，智能可穿戴相關企業依然將運動健康視爲他們最重要的發展方向之一，致力爲用戶提供更加個性化、智能化、場景化的運動健康服務，這也符合調研結果中用戶對運動健康的需求變化。
隨着用戶對智能可穿戴服務的需求增多，智能可穿戴與運動健康的結合應用，也會滲入到更多的場景應用上。運動健身場景上，豐富運動場景種類，結合大數據雲計算等技術，精進健康功能算法和相關功能算法，爲用戶帶來更全面多維度的運動健身指導；同時在健康服務上，與專業醫療機構合作，加深健康領域研究，致力於讓智能可穿戴設備在醫療健康專業上更能滿足用戶的不同需求。
關於Wearfit
Wearfit大數據是以大數據全棧技術能力爲支撐，提供龐大用戶數據接入、計算、管理、調用、整合等能力，實現一站式數據全生命週期管理的智慧健康大數據管理雲平臺。經過多年的持續創新與資源整合，Wearfit大數據平臺目前用戶數量超7000萬，已發展爲國內領先的智慧健康大數據管理雲平臺。
未來，Wearfit大數據健康雲還將以爲用戶健康護航爲出發點，不斷推動健康醫療信息和公衆健康醫療數據互聯融合、開放共享，消除信息屏障，通過“智能穿戴+健康醫療”探索服務新模式、培育發展新業態，爲打造健康中國提供有力支撐。
聲明：本報告所有數據均來自微克科技旗下Wearfit大數據平臺，我們力求保證數據的相對客觀、公正。本報告所涉及的內容及觀點、建議僅供參考。