爲何愛看擠痘痘影片？心理學有解...從「整飾行爲」說起
不少人喜歡看另類的重口味影片，例如擠痘痘、清理膿包、根除粉刺等，甚至看了一遍又一遍，覺得很過癮。對此，有心理專家分析，人類的「整飾行爲」是原始本能，而看別人擠痘痘，是一種替代性的滿足。有皮膚科醫師則曾經表示，這種莫名的刺激與激動就像看恐怖片或坐雲霄飛車一樣。
大陸《科技日報》刊登一篇文章，撰文者是心理諮詢師倪雅琪，內容在探討爲什麼擠痘痘、清理膿包、根除粉刺等噁心的影片如此受歡迎。倪雅琪在一開頭便指出，鳥愛惜羽毛，哺乳類動物舔身體，這是大自然中最原始的「整飾行爲」，卻也是確保機體有效運轉的重要前提之一，而人類歷經演變的過程，整飾行爲也透過集體潛意識的經驗保存下來，沉積在心靈的原始底層，又無時不尋求着外在表現。
倪雅琪進一步解釋，仔細回想，你會發現自己常常不自覺地撫摸頭髮、抓身體、舔嘴脣等，而擠痘痘也正是屬於整飾行爲之一，「一旦摸到一顆小痘痘，便心癢難耐地想要把它擠掉。但若擠壓方法不得當，又會使自己的臉部變成『月球表面』。如此左右爲難，究竟該怎麼辦纔好呢？」
▲之前網路流傳一段史上最強耳朵粉刺影片。（圖／澄熒SPA授權使用）
倪雅琪說，看別人擠痘痘的影片，剛好就是一個折衷的方法，你不須付出代價，便能滿足心底本能的需求，「當你開始觀看影片的那一刻起，便已經悄然將自己代入其中。『擠呀、擠呀，擠痘痘！』你用力地叫喊着。從看似噁心的影片之中，獲得了一種替代性的滿足。」
美國加州華裔皮膚科女醫師桑德拉李（Sandra Lee）經常在YouTube分享相關影片，她也曾經在採訪中表示，看別人擠痘痘就像看恐怖片或坐雲霄飛車一樣，人們會感到莫名的刺激與激動，甚至欲罷不能。倪雅琪指出，前者在安全之餘讓你感到噁心，後兩者則在安全之餘讓你感到恐懼，它們看起來似乎毫不相干，但觸發的反應卻都由邊緣系統所調控，並釋放出多巴胺，這是一種神經傳導物質，傳遞興奮的訊息，而且與成癮行爲息息相關，一旦形成獎勵機制與強化刺激，就很難停下來了。
另外，很多人看了噁心影片後，還會分享給親朋好友。倪雅琪則表示，噁心的事物能夠輕鬆地抓取人們的注意力，相較於普通的事物，人們更加願意與朋友傳播及討論那些噁心的東西。「你會看到噁心的背面實則是一種突破社會規範的禁忌。而分享禁忌，恰恰可以有效地增加親密感。正如一羣人會秘密地交頭接耳，分享偷聽來的八卦，或講述另一人的壞話，藉此來拉近關係。」
▼皮膚科醫生桑德拉．李曾經擠出「尼斯湖水怪」。（圖／取自《每日星報》）