脫吧!女生裸睡「5大優點」 私密處透氣、性慾再提升

▲裸睡不僅能睡得更安穩,也更健康。(圖/取自librestock)

國際中心綜合報導難耐炎熱高溫,夏天不開冷氣根本睡不着!但這幾天受到颱風影響,夜晚窗外吹着徐徐微風,開冷氣又覺得浪費電,這時「裸睡」即派上用場!或許有些人感到害羞,但其實脫光光睡覺可是有很多好處呢。國外網站《Cosmopolitan》就分享女生爲何該試試裸睡的5大原因,看完還不脫嗎?

1.私密處更健康睡覺時若還穿着貼身內褲,容易讓私密處溼熱,成爲培養私菌滋生的溫牀,造成感染問題。所以選擇裸睡,能保持下體通風、維持清爽能避免感染。

2.讓妳有個好夢許多研究顯示,在涼爽的環境裡是最適合睡覺的,睡衣棉被睡覺時身體感到過於溫暖,常導致睡眠品質受損,因此裸睡搭上棉被剛剛好。

3.讓肌膚不變老睡覺時,身體睡釋放抗老化的褪黑激素生長激素,因此大家才說睡美容覺;此外,有些皮膚病大多因潮溼、過敏所引起;晚上睡覺時裸體,幫助肌膚透氣,有效預防肌膚感染。

▼肌膚透亮抗老化,裸睡竟然也辦得到?(圖/達志示意圖

4.性生活更美好有另一半的人一定要試試看,裸睡能直接跳過「脫衣」程序,睡覺時直接增加肌膚接觸,幫助分泌愛情激素「催產素」,有助減少焦慮,喚起滿足的心情,還更容易讓人忍不住想撲倒對方

5.提升免疫系統如果你需要另一個理由說服自己裸睡,那麼就是提升免疫系統。當你適時的脫衣睡覺,擺脫衣褲束縛壓力水平自然會降低,其對身體的免疫反應產生有害影響,這代表着你更容易生病,或是病後需要更多時間才能康復

★圖片爲版權照片由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用,任何網站、報刊電視臺未經達志影像許可,不得部分全部轉載!