天氣熱愛呷冰 忽冷忽熱牙齒痠痛患者激增
夏日要消暑，吃完正餐再來個冰涼飲品，瞬間讓人透心涼，卻有不少人牙齒會一陣痠痛，根據家庭牙醫學會調查發現，國內有3成以上成人有敏感性牙齒困擾，而冷熱不均的食物，容易對牙齒造成嚴重損害，尤其是敏感性牙齒，因此最近牙齒痠痛患者已經隨着氣溫飆高而激增。牙醫師則提醒，牙齒保健首重刷牙方式及牙刷選擇，千萬馬虎不得。
▲刷樂推出「3D黃金抗菌纖柔毛牙刷」，強調刷毛能深入口腔各角落。（圖／業者提供）
觀察國人口腔、牙齦問題，大多因生活步調快造成壓力大及經常性熬夜所引起，家庭牙醫學會調查發現，國內成人每10人中有3人牙齒會出現敏感、痠痛現象。牙醫師陳筠婷表示，夏季常吃忽冷忽熱的東西，容易對牙齒造成損害，加上國人經常忽略口腔問題，因而有口腔疾病的潛在危機。因此，慎選符合自己口腔條件的牙刷，才能發揮護牙效果。她還指出，許多民衆認爲每天早晚刷牙，就能避免蛀牙及牙周病發生，但卻忽視正確刷牙方式及牙刷選擇的重要性。
若想擁有一口好牙，關鍵三步驟要謹記。第一步驟慎選刷牙工具，像是選用3D纖柔軟毛牙刷，可清潔齒面及齒縫，纖柔軟毛可深入牙齦溝，清潔齒縫同時按摩牙齦，讓牙齦更健康。第二步驟是養成正確潔牙方式，以貝式刷牙法爲例，牙刷刷毛與牙齒呈45～60度角，將刷毛輕輕深入牙齦溝，以不痛爲原則，每次兩顆牙齒爲單位，兩顆、兩顆水平來回的刷20下，並且要有順序的刷，細心清潔每顆牙齒。最後則是維持刷牙的好習慣。
就有牙刷業者推出3D黃金抗菌纖柔毛牙刷，以奈米科技加入「金離子AU+成份」，強調刷毛不易孳生細菌，可避免牙齒敏感、牙齦出血、牙周病三大口腔問題。這款新的3D牙刷，3D纖柔刷毛的細長毛可深入牙齦溝、清潔齒縫，而圓短毛清潔齒面，同時按摩牙齦。兩側的交叉刷毛設計，在刷牙時，能以多角度深入口腔徹底清潔每個死角。鑽石型刷頭能深入上齶夾區及下齶舌側的部份，潔淨臼齒區牙垢；握柄則採防滑膠面，符合人體工學，讓使用者好握省力，避免沾水後滑手而造成牙齦傷害。
業者同時提倡「刷牙快樂333運動」，每天至少刷牙3次，餐後3分鐘內要刷牙，及每次刷牙3分鐘以上。並建議民衆可每2～3個月更換牙刷，勤更換牙刷、保持牙刷乾淨，細菌纔不會經由牙刷進入口中。另外，配合定期牙齒健康檢查，如此才能達到全面照護口腔衛生。
刷樂Shallop－纖柔毛牙刷粉絲團
號召潔白牙齒達人活動