太常「口乾」恐是疾病纏身！專家曝9大因素…少用嘴巴呼吸
文：Hello醫師／Claire Wei醫學審稿：賴建翰醫師
口乾的定義
什麼是口乾？
口乾是口腔異常乾燥的狀況，主要是緊張造成脫水，或口腔唾液分泌減少。口乾通常也是服用藥物的副作用。口乾會無法中和細菌產生的酸性物質，導致細菌生長且無法清潔食物顆粒，因而增加蛀牙風險。
口乾有多常見？
口乾很普遍，影響年齡範圍不限。
口乾的症狀
口乾有哪些症狀？
以下爲口乾常見的徵兆和症狀：
經常口渴
唾液濃厚、黏稠
可能有些症狀上述未提到，若對症狀有任何疑慮，都請諮詢醫師。
什麼時候該看醫師？
若有上述提及徵兆或症狀，請諮詢醫師。症狀因人而異，請和醫師討論最佳解決方法。
口乾的原因
口乾的原因？
藥物：某些藥物會留下副作用導致口乾，這些藥物可能是用來治療憂鬱症（Depression）、精神病、焦慮症（Anxiety disorder）和肌肉痠痛。
脫水：由發燒、嘔吐、腹瀉等造成。
神經受損：手術或受傷後，可能會由神經受損導致口乾。
其他健康狀況，例如自體免疫性疾病、薛格連氏症候羣（Sjogren’s syndrome，俗稱：乾燥症候羣）、人類免疫缺乏病毒（HIV）與愛滋病、中風、阿茲海默症（Alzheimer’s disease）等疾病，都會導致口乾，甚至光是張口呼吸也會造成口乾。
口乾的風險因素
口乾的風險因素？
以下爲口乾的多種風險因素：
濫用藥物
乾燥症候羣（Sjogren’s syndrome）
糖尿病（Diabetes）
人類免疫缺乏病毒與愛滋病（HIV/ AIDS）
憂鬱症（Depression）
高血壓（High blood pressure）
阿茲海默症（Alzheimer’s disease）
口乾的診斷與治療
口乾的診斷方式？
有時需要進行血液測試或掃描來測試唾液分泌。若是患上乾燥症候羣，醫師會從唾液線取得活體組織切片樣本進行測試。
口乾的治療方式？
口乾治療取決於引起的問題：
若唾液腺運作不正常，卻還能分泌一些唾液，醫師或牙醫可能會開藥，讓腺體正常運作。同時建議做好牙齒保護。
控制口乾的生活調整與居家療法？
以下生活調整和居家療法可能有助於應對口乾：
若有任何疑問，都請諮詢醫師，尋求最佳的解決方法。
避免用嘴巴呼吸，請用鼻子呼吸。
避免食用影響口乾的食物，例如咖啡因、酒精、菸草、含糖或酸性的食物。
請使用含氟牙膏來呵護口腔，並使用牙線；記得要定期和牙醫預約看診，預防蛀牙。
Hello Health Group並不提供醫療建議、診斷或治療。
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