商業週刊/莊智淵奪金秘訣:相同動作重複練

文/黃玉

五月十九日的晚間,中華奧會會旗法國巴黎舉行的世界桌球錦標賽中升起,在國旗歌音樂中,頒獎臺上,拿着獎盃的是一張稚嫩的臉,與另一張沉穩而堅定表情的臉。

這兩位爲臺灣拿下世界桌球錦標賽男雙決賽金牌的桌球國手莊智淵(圖右)與陳建安,這不但是臺灣體壇桌球史上第一面金牌,也是二十年前陳靜在女子單打所摘下的銀牌以來,最好的成績。更因打斷了中國隊在桌球世錦賽男雙十連霸的紀錄,而受到國際媒體報導與重視。

「我覺得我進步最多的,是心態!」這位在臺灣已和桌球畫上等號的大將莊智淵,談的已不是球技。但,他曾經歷一段,多數人都不知道的低潮期。

就在去年倫敦奧運,他纔剛剛與銅牌擦身而過。爭奪銅牌的那場比賽,對上德國奧恰洛夫(Ovtcharov),一開賽就展現強烈企圖心原本領先,但對方一個幸運的擦邊球,讓局勢逆轉,「那個球下去我就知道,大概沒了!」莊智淵媽媽李貴美說。後來媽媽對他說:「如果天要給你,就不會有那個擦邊球。」

莊智淵最好成績是在二○○三年,世界排名第三,當年他同時得到臺灣十大傑出青年、臺灣體育精英獎的肯定,也被列爲世界桌球壇的三大新星之一。就在前一年,也奪得國際桌總巡迴賽總決賽男子單打冠軍,與德國的蒂莫.波爾(TimoBoll)和中國的王皓,一起成爲世界桌球壇的三大新星。

不過此後,卻陷入他人生最大低潮,莊智淵說,二○○三年以後,參加很多比賽,都沒打出好成績來,「心態不對、技術也不行,整個都不對。」世界排名竄升到第三以後,各國好手開始緊盯莊智淵的打法,他爲求突破,改變自己的訓練方式,狂練他較弱的正手,如果一天練十小時,他用一小時練反手,九小時練正手,「結果正手沒練好,原本擅長的反手也變得很糟。」

加上長期累積的傷勢,更讓他心情低落。之後好幾次賽事,常常打到三比一領先之後,緊接着就會被逆轉,當時他甚至覺得自己快崩潰,只要打到三比一他就會出現心理障礙,覺得自己可能被逆轉。

這段低潮期也擺脫不了亞軍命運,莊智淵在世界巡迴賽單站男子單打的成績,除二○○三年巴西、二○一一年智利、二○一二年西班牙,得到冠軍外,另有十站都是亞軍作收。

問他堅持下去的原因是什麼?「喜歡」與「毅力」,他說,「只有一直打下去,纔有機會變好,放棄,就什麼都沒了。」

「雖然球技的天分不是頂尖,但他的毅力也是一種天分。」莊智雄說,莊智淵毅力驚人,就連體力也是靠毅力支撐來的,「否則這個年紀不太可能有這種表現。」他說,弟弟先前練到腳底起水泡,還一直繼續練,直到把襪子丟到洗衣機,才發現都是血水

「講好聽一點是毅力,難聽點就叫作固執。」莊智淵自嘲,「可能有人覺得很白癡,同一種動作幹嘛一直重複練,」這是他的堅持,「但我就是要把它練到好,不然幹嘛練?」這是他從第二走到第一名,這一小步之間,最大的心得。

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