糗糗的...姨媽來時老是放屁又拉肚子？原來都是「它」搞得鬼

一個月來一次的「大姨媽」，不來時讓人擔憂，來時又總是讓不少女生感到辛苦，有時除了疼痛感，還會變得焦躁疲憊，而在經期的頭幾天，還總是會有拉肚子和放屁的情況出現，放不停的「瓦斯」讓人好尷尬好窘迫阿，爲什麼老是有這樣的情狀況?其實這都是前列腺素搞得鬼。

生理期來時老是肚子，生殖系統對腸道系統做了什麼事嗎?國外網站《LIFEHACKER》訪問了美國約翰·霍普金斯大學醫學助理教授Ellen Meredith Stein說，這都是「前列腺素」影響導致。她表示，前列腺素是一種類似賀爾蒙的化學物質，它會在生理期期間幫助子宮頸打開，幫助排出裡面的東西，當子宮收到這樣指令時，腸道也會有同樣的反應，有些人對於前列腺素的影響會比其他人更爲敏感，因此纔會不停的肚痛、拉肚子和放屁。

既然避不了，那該如何緩解? Ellen Meredith Stein說可以多喝熱水、在經期的前兩天儘量避免吃下過多的脂肪食物，都有助解決腸道的問題。