秋冬關節易作怪 宜多曬太陽保暖
根據研究顯示，多變的天氣容易使風溼關節炎的病患，病症加劇；臺南市立醫院風溼暨老年科醫師葉宏明表示，現正值秋冬季節交替，多少會對關節產生影響，患者應多曬太陽，以增加體內的維生素D，且控制體重等，才能減少膝關節的負荷。
▼秋冬季節關節易作怪 應多曬太陽做好保暖(圖／健康醫療網提供)
傳統中醫認爲，風溼病主要是因風、寒、溼、熱等外邪侵入人體，造成經脈閉阻；葉宏明醫師說，以現代觀點而言，造成風寒溼熱是因爲整體的溫度、氣壓、陽光等季節所影響導致，且風溼病只是一類疾病的總稱，並不能指爲某一種特定疾病。
常見的類風溼性關節炎、退化性關節炎等病症，都是因侵犯關節和關節周圍肌肉骨骼肌腱韌帶筋膜等所造成，患者不但走路時會感到疼痛，尤其早晨起來會感到僵硬腫大，嚴重時關節附近會感到灼熱，影響日常活動。
天氣漸漸變冷，關節一遇寒，血管就會開始收縮，且循環變差，加上肌肉、關節緊繃等因素，就會導致疼痛出現；葉宏明醫師提醒，除了多曬太陽、維持體重等，也需做好保暖工作，像是透過戴上護膝等方式，來保健關節，必要時也應就醫治療，避免症狀持續惡化。
資料來源： healthnews.com.tw/