情緒‧子宮‧完美女人 別讓子宮成爲「冷宮」
文／ 謝無愁
女人家的事，有誰懂得？
大海的變化常譬喻女人，它孕育生命，也滿載着情感思緒；女人畢生渴望着爲她感動、爲她歡欣、爲她值得擁抱的知音出現在生命之中，然而，女人卻常常輕易的放棄自我存在價值，讓身體承受自己可以容忍的極限。每每與我闢室長談的女子們，聊到女人家的那檔事的時候，無不顯露出無可奈何的神情，彷彿承受一切的苦是女人的宿命；其實，在身體的深處，能夠幫助沉默的女人「發聲」的，是女人體內創造生命的子宮。
成爲自己的知音吧！身爲女人，妳身體所渴望的知音，除了妳自己，還能有誰？(圖／取自微博)
保護「裡子」，比維護「面子」重要還記得小時候，在炎熱的夏天午後，能夠大口吃冰是一件幸福的事，紅茶店興起以後，冰沙、奶茶、冷飲成爲放學後人手一杯的戰利品。在學齡過程中，女性在14～16歲第二性徵發展成熟，也意味着可以開始擁有孕產的能力了；此時也正爲了升學考試的壓力而奮鬥着，爲了承受壓力，往往會偏好吃口味較重的食物刺激身體反應，甜食、辛辣、油炸、重鹹飲食就成爲抗壓的嗎啡，當身體調動元氣很努力的想要排出毒素，寒涼的飲食習慣卻澆熄了生命之火，讓毒素累積在體內，當身體不堪負荷時，最先反應在人體的皮膚與上呼吸道；若以抗生素與類固醇去壓抑毒素的排除出口，久而久之，它會從每月的生理週期發展病變與累積；此時的體質已經變得複雜而多變了，冬天會手腳冰冷、腰痠不耐久站、上呼吸道反覆感染、皮膚過敏、心情容易煩燥、夏天容易中暑、皮膚色澤暗沉偏黃等。
別讓子宮成爲「冷宮」
透過抗生素與類固醇治療，當妳覺得面子終於有些改善了，卻也發現過去白裡透紅的膚色已不復見，膚色的暗沉斑點以及伴隨而來的是月事的血塊或生理週期的改變，此時的子宮成爲女性排毒的管道；一個原本用來孕育生命的土壤，卻替代爲垃圾處理場。
每當月事將至，子宮必須竭盡能量排除與清洗，讓生命之牀能保持最佳狀態，所以會強烈的收縮子宮，讓濁血排出；許多女性在生理期間容易腹瀉，就是子宮收縮而成，如果生活習慣沒有調整改善，進一步會出現痛經、缺血性頭痛、經期感冒、下腹贅脹腰痠的現象。一旦體質偏寒的時候，子宮就成爲冷宮，不僅難以受胎，內分泌失調，也開始種下腫瘤因子。
中醫廣泛以「氣滯血瘀」來稱呼各種腫瘤的特質，這樣的「情緒」是很容易察覺的，曾經一位友人提到長期茹素、奉行有機蔬食的母親罹癌往生的消息，除了感到不捨以外，也得知他母親是一位無法放鬆、對家庭操煩的女性，終其一生，爲了家庭犧牲了自我，卻也因病而爆發出內在不甘心的苦；長期壓抑又無處宣泄的女性，讓原本蘊釀生命的處所，蓄集悶氣。
女人的變化如同大海，愉悅的時候澎湃詠浪，狂燥的時候又能翻天覆地；身爲女人的細膩本質，何苦因此爲難自己呢？如同周國平教授所言：「女人並不尋求，因爲她從不離開家園，她就是生命、土地、花、草、河流、炊煙。」女人是爲了生命永續而存在，心思如承載萬物的土地，既厚重細緻，又充滿無限可能；要認同自己即生命之流，也只有自己能創造出專屬的解藥。