情緒焦躁記憶力變差 小心！你可能是缺氧族
常常感覺頭昏腦脹、忘東忘西、情緒緊張焦慮，小心，你可能是身體缺氧了！當精神壓力過大時，耗氧量會比平時增加2~3倍，長期處在封閉環境裡以及空氣污染，氧的含量不足也容易有缺氧狀況發生。此外，缺少運動導致心肺功能下降，讓體內的氧氣吸收減少，還有吃了太多的加工食品，增加身體的耗氧量，這些都是造成缺氧的原因。
▲頭昏腦脹記憶力不集中甚至常健忘，都有可能是身體缺氧了。( 圖／達志示意圖）
如果腦部供氧量不足，就會影響腦部的正常運作，如果平常有頭昏、記憶力和注意力下降，或是哈欠連連怎麼睡都睡不飽，小心，這些都可能代表身體缺氧囉。
長期缺氧對身體會造成不好的影響，想要補充氧氣，除了多運動、接近大自然，遠離密閉污染環境，現在還有業者推出了O2純氧隨身瓶，一瓶內裝9000cc高達95%的純氧，隨時隨地都可以大口吸飽氧氣，幫自己補氧。
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▲東森購物天天最激殺，祭出醫技O2純氧隨身瓶6瓶組大特惠，激殺價1,039元。（圖／東森購物提供）