尿尿總是對不準？ 攝護腺肥大4症狀...常夜尿也要小心
▲根據統計，超過50、60歲的男人，約一半以上有攝護腺問題。（圖／示意圖／記者周宸亙攝）
尿尿總是對不準？夜尿多？這可能是攝護腺肥大造成的症狀！攝護腺是男性的特有器官，位於膀胱與尿道交接處，根據統計，超過50、60歲的男人，約一半以上有攝護腺問題。國外網站《WebMD》列出以下4個攝護腺肥大的常見症狀，你有這些問題嗎？
1.無法自主控制排尿時的肌肉，造成滴尿等現象。2.頻尿、夜尿。3.尿流微弱，所謂「老年滴到鞋」。4.排尿後仍有殘尿感。
▲許多男性到了老年，都飽受攝護腺肥大之苦。（圖／達志影像／示意圖）
而許多男性得知自己有攝護腺肥大問題後，直覺會想到可能是攝護腺癌、性功能障礙等問題，但攝護腺肥大又分爲惡性或良性，若是良性，並不會影響到性行爲，也不會惡化爲攝護腺癌。當攝護腺肥大找上男性時，以下列出3個方法，可減少攝護腺肥大帶來的困擾：
1.多次排尿：在排尿後，可先休息個幾秒，再重新排尿，嘗試將膀胱中殘尿排出。
2.避免攝取咖啡因、酒精：它們會促進頻尿，讓你跑更多次廁所，可能帶來許多不便。